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七年级体育第7课短跑，基本素质说课稿

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

本节课为七年级体育第7课短跑基本素质，旨在通过短跑技术教学，培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。通过实践操作，提高学生的速度、力量和协调性，为后续体育课程打下坚实基础。

核心素养目标

1.培养学生热爱体育运动的精神，树立健康第一的理念。

2.提升学生的运动技能，增强体质，形成良好的运动习惯。

3.培养学生团队协作意识，通过竞技比赛学会尊重对手、公平竞争。

4.增强学生的自信心和意志力，面对挑战时展现积极向上的精神风貌。

重点难点及解决办法

重点：短跑技术动作要领的掌握。

难点：协调性和爆发力的培养。

解决办法：

1.重点：通过分解动作示范、视频播放和现场指导，帮助学生理解并掌握短跑的基本技术动作。

2.难点：设计循序渐进的训练方案，从基础力量训练开始，逐步增加速度和爆发力的训练，同时通过游戏和竞赛激发学生的积极性，提高协调性和爆发力。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：结合示范动作，讲解短跑技术要领，确保学生理解动作原理。

2.实践法：通过分组练习，让学生亲身体验短跑动作，培养实际操作能力。

3.比赛法：组织短跑比赛，激发学生的竞争意识，提高训练效果。

教学手段：

1.多媒体演示：利用视频和图片展示短跑技术，直观展示动作细节。

2.互动软件：运用教学软件进行模拟练习，帮助学生巩固动作要领。

3.实物教具：使用跑步机、计时器等实物教具，增强教学的实践性和趣味性。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对短跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们有没有参加过短跑比赛？短跑给你留下了怎样的印象？”

展示一些关于短跑的图片或视频片段，让学生初步感受短跑的速度与激情。

简短介绍短跑的基本概念和重要性，如短跑在田径运动中的地位，以及在日常生活中的应用，为接下来的学习打下基础。

2.短跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解短跑的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解短跑的定义，包括其主要组成元素，如起跑、起跑后的加速阶段、冲刺阶段等。

详细介绍短跑的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解不同阶段的技术要领。

3.短跑案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解短跑的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的短跑案例进行分析，如世界纪录保持者的训练方法和比赛策略。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解短跑的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对运动员体能和心理素质的要求，以及如何在训练中提高这些素质。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与短跑相关的主题进行深入讨论，如“如何提高短跑成绩”、“短跑对青少年身心发展的益处”等。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对短跑的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调短跑的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括短跑的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调短跑在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用短跑技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于短跑的短文或报告，以巩固学习效果，并鼓励学生在课后进行短跑练习，体验短跑的乐趣。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-短跑历史介绍：提供关于短跑发展历史的资料，包括奥运会短跑项目的演变、著名短跑运动员的生平和成就等。

-短跑技术分析：收集世界级短跑运动员的技术分析视频，让学生了解顶尖运动员的技术特点和训练方法。

-短跑训练方法：介绍不同年龄段和水平的短跑训练方法，包括力量训练、速度训练、耐力训练等。

-短跑比赛规则：详细解释短跑比赛的规则和裁判标准，帮助学生了解比赛的公正性和规范性。

-短跑生理学知识：提供关于短跑运动员生理特点的资料，如肌肉类型、能量系统等。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读有关短跑的书籍和杂志，增加对短跑知识的了解。

-组织学生观看短跑比赛的直播或录像，分析运动员的技术动作和比赛策略。

-安排学生参加校内外短跑俱乐部或运动队，亲身体验短跑训练和比赛。

-利用网络资源，如体育教育网站、在线课程等，进行短跑相关知识的自学。

-设计短跑训练计划，让学生在课外时间进