2025第三届国赛精选项目江苏省选拔赛社会体育指导（健身）项目技术工作文件.pdfVIP

第三届国赛精选项目江苏省选拔赛

社会体育指导（健身）项目技术工作文件

第三届国赛精选项目江苏省选拔赛组委会技术工作组

2025年3月

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目录

一、技术描述3

（一）项目概要3

（二）基本知识与能力要求3

二、试题与评判标准4

（一）试题4

（二）比赛时间及试题具体内容4

（三）评判标准13

三、竞赛细则14

（一）赛场管理制度14

（二）违规行为判断与处罚措施16

四、竞赛场地、设施设备等安排18

（一）赛场规格要求18

（二）场地布局图18

（三）基础设施清单18

五、安全、健康要求21

（一）赛场人员安全要求21

（二）场地设备安全要求22

附件、竞赛题库（样题）24

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一、技术描述

（一）项目概要

1.岗位知识：健身基础理论（运动解剖学、运动生理学、

运动生物化学、运动营养学、运动医学、运动生物力学、运动

训练学、运动心理学以及体适能理论等）、健身理论应用（运

动计划设计、特殊人群的健身运动计划设计）等。

2.岗位技能：体能、动作教学、小团体课程、运动计划设

计等。

（二）基本知识与能力要求

序号参赛者应具备能力

1.考察参赛者体能综合实力：

2.考察参赛者的下肢力量；

3.考察参赛者的上下肢协同配合能力；

1身体素质

4.考察参赛者的平衡能力；

5.考察参赛者的心肺耐力；

6.考察参赛者的加速、减速及变向的能力；

1.考察参赛者的专业知识；

2专业知识2.考察参赛者的动作教学及健身指导能力；

3.考察参赛者的运动计划设计能力。

1.具备良好的语言表达能力；

2.具备良好的临场应变能力；

3综合表现

3.具备良好的心理素质及控场能力；

4.具备良好的仪容仪表及身体姿态。

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二、试题与评判标准

（一）试题

1．试题结构

本比赛参照第二届全国技能大赛社会体育指导（健身）项

目要求，设置六个竞赛模块，模块A岗位知识竞答、模块B姿

态与动作评估、模块C体能竞赛、模块D动作教学、模块E小

团体课程、模块F运动计划设计。

2．赛制

第三届国赛精选项目江苏省选拔赛社会体育指导（健身）

项目分为预赛和决赛，预赛前26名进入决赛。预赛项目包括

模块A岗位知识竞答、模块B姿态与动作评估和模块C体能竞赛，

预赛成绩按所占权重带入决赛。决赛项目包括模块D动作教学、

模块E小团体课程、模块F运动计划设计。

（二）比赛时间及试题具体内容

1.比赛时间安排：竞赛模块、时间及分值分配见下表。

模块编号模块竞赛时长（分钟）分数

A岗位知识竞答5025

B姿态与动作评估3010

C体能竞赛210