中山市小学生睡眠障碍的流行病学剖析与防治策略研究.docx

中山市小学生睡眠障碍的流行病学剖析与防治策略研究

一、引言

1.1研究背景与意义

睡眠作为生命活动的基本构成，对儿童的成长发育起着极为关键的作用。儿童正处于生长发育的快速阶段，充足且高质量的睡眠是保证其身体和大脑正常发育的必要条件。在睡眠过程中，身体会分泌生长激素，这对于儿童骨骼和肌肉的发育至关重要，直接关系到儿童的身高增长和身体素质发展。睡眠还对儿童大脑发育意义重大，它为大脑处理和整合新信息提供了时间，有助于加强神经连接，促进认知、语言、记忆等能力的发展。

若儿童长期存在睡眠障碍，无法获得充足睡眠，会对其身体健康和日常生活产生诸多负面影响。身体免疫力会下降，增加患病风险，影响身体正常的生