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运动训练促进学生体能耐力增强的效果研究论文

摘要：本文通过分析运动训练的概念，探讨了运动训练在促进学生体能耐力增强方面的效果。通过对运动训练内容的阐述，揭示了其在提高学生体能耐力方面的积极作用，为学校体育教育提供理论依据和实践指导。

关键词：运动训练，学生，体能耐力，增强效果

一、概念阐述

（一）1.运动训练的概念

运动训练是指以运动为手段，有目的、有计划、有组织地进行的一系列身体锻炼活动。运动训练旨在提高运动员的运动技能、体能和竞技水平，使其在比赛中取得优异成绩。运动训练包括一般训练和专项训练两个层面，一般训练旨在提高运动员的基本体能和运动技能，专项训练则针对特定运动项目进行深入训练。

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