立定跳远 说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册.docx

立定跳远说课稿-2023-2024学年高中体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

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授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为立定跳远，是高中体育与健康人教版必修第一册中关于田径运动的一章节。具体内容包括立定跳远的动作要领、技术动作、练习方法和比赛规则等。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在初中阶段已经接触过跳跃运动的基本技术，如单脚跳、双脚跳等，立定跳远是在此基础上，对跳跃技术进行深入学习和提高。通过本节课的学习，学生能够掌握立定跳远的技术动作，提高跳跃能力。

核心素养目标

1.培养学生积极参与体育活动的态度，提高学生的运动兴趣和参与度。

2.培养学生遵守规则、尊重对手的体育精神，增强团队协作意识和公平竞争意识。

3.通过立定跳远技术的学习和练习，提高学生的身体素质和运动能力，促进学生的身心健康。

4.培养学生自主学习、自我挑战的体育素养，激发学生在体育锻炼中的创新精神和实践能力。

学习者分析

1.学生已经掌握的相关知识：学生在初中阶段已经学习了基本的跳跃技术，如单脚跳、双脚跳等，对跳跃运动有一定的了解。然而，对于立定跳远这一具体技术，学生可能只停留在简单的尝试阶段，缺乏系统性的学习和训练。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高中学生对体育课程普遍持有较高的兴趣，尤其对挑战性较强的运动项目。他们在运动能力上表现出一定的差异，部分学生可能具备较好的跳跃基础，而另一些学生则可能在这方面较为薄弱。学习风格上，学生既有偏好合作学习的，也有倾向于独立练习的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：首先，部分学生可能因为缺乏正确的跳跃技术而难以掌握立定跳远的动作要领；其次，学生在练习过程中可能会遇到肌肉疲劳、动作协调性不足等问题；此外，对于一些身体素质较差的学生来说，完成立定跳远动作可能存在一定的难度。因此，教师在教学中需要关注学生的个体差异，提供针对性的指导和支持。

教学资源

1.软硬件资源：立定跳远专用场地、沙坑、秒表、录音笔、投影仪、电脑等。

2.课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学视频、课件和练习资料。

3.信息化资源：立定跳远技术动作的动画演示视频、相关教学软件、在线测试系统等。

4.教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、比赛教学等。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布立定跳远动作要领的PPT、视频教程，明确预习目标，如理解动作步骤、掌握呼吸节奏等。

-设计预习问题：围绕立定跳远的技术要领，设计问题如“如何正确摆动双臂？”，“跳起时脚部如何着地？”等，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台或学生反馈，监控学生的预习情况，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，阅读立定跳远动作要领的资料，理解基本动作。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过预习，培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台和微信群，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的立定跳远视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解立定跳远的动作要领，如起跳、腾空、落地等环节的技术要点。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生在教练的指导下进行立定跳远练习。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领。

-参与课堂活动：学生积极参与小组练习，尝试完成立定跳远动作。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解立定跳远的技术要点。

-实践活动法：通过小组练习，让学生在实践中掌握动作。

-合作学习法：通过小组练习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置立定跳远的练习作业，要求学生在家中进行练习并记录。

-提供拓展资源：提供立定跳远的练习指导书籍和视频，供学生进一步学习。

学生活动：

-完成作业：学生按照要求完成练习作业，巩固所学技能。

-拓展学习：学生利用拓展资源，进行更深入的练习和学习。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：通过练习后的反思，帮助学生发现不足并改进。

本节课的重难点在于立定跳远动作的掌握和技能的巩固。通过课前预习、课中练习和课后拓展，学生能够逐步掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-立定跳远的历史与发展：介绍立定跳远的历史渊源，不同国家和地区的跳远发展状况，以及在我国的发展历程。

-立定跳远的科学原理：探讨立定跳远中涉及的力学原理，如动能、势能、摩擦力等，