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学生主动进行自我调节使人格逐渐完整和统一。教师家长的公平公正、以身作则;引导学生对生活事件进行积极归因;教师引导学生认识自身具有的各种积极人格特质;CBAD学生积极人格的培养:切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。定你需要的资源之后,便制订如何得到这些资源的计划,所定的计划必须不要过度,也不要不足,别以为自己要求的太少,记住,贪婪是野心家失败的最主要因素。你自己了解一点,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱的心态,训练自己在每一次不如意的处境中都能发现与挫折等值的积极一面。找出你一生中最希望得到的东西,并立即着手计划去得到它,借着帮助他人得到同样好处的方法,去追寻你的目标。养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,你可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作来达到此目的。例如给他人一本励志的书,就是为他带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善,可永远保持无忧无虑的心情(这其实也是佛家的要求,由此可知,积极心理学确实受到东方佛学智慧的影响)。…….123456培养积极人格的36条建议第三节健康心理维护根据学生的心理发展特点和共同的心理发展需求,整体规划和设计,有针对性地开展自我发展辅导、情绪管理辅导、学习心理辅导和人际交往辅导等内容。一、自我发展辅导——认识自己、悦纳自己人啊,认识你自己吧——希腊阿波罗神庙,德尔菲神谕引导学生形成积极健康的自我概念,在此基础上培养学生的自信心和自尊心,从而能够认可、接收现在的自己,并引导学生树立远大的志向。二、情绪管理辅导——面对现实、适应环境情绪ABC理论:美国心理学家艾利斯提出。B1C1AB2C2前因信念后果激发事件A(Activatingevent)只是引发情绪和行为后果C的间接原因,直接原因是个体对激发事件的认识和评价而产生的信念。小学生的情绪认知、体验和调控都处于发展阶段,小学生情绪管理要让学生不断体验到积极情绪。一是引导学生认识自己的情绪,帮助学生形成合理认知。二是引导学生形成乐观的生活态度。三、人际交往辅导——结交知己、与人为善目标:提高小学生的人际交往技巧和能力,使之学会交往、合作,懂得尊重、理解、信任和宽容别人。内容:师生关系辅导、同伴关系辅导、亲子关系辅导师生关系:理解和尊重教师,学会与教师交流;同伴关系:加强同学之间的互动交流,学会处理同伴之间的矛盾,形成良好的同伴关系。高年级学生与异性正常交往。亲子关系:理解、尊重父母,学会与父母沟通。01性心理发展的四个阶段:03异性疏远期——横眉冷对,怒目相向05异性爱恋期——窈窕淑女,君子好逑02两性无忌期——青梅竹马,两小无猜04异性接近期——异性相吸,眉目传情第三章学校心理健康教育的内容第一节小学生心理健康教育的目标和内容为什么要为小学生开展心理健康教育——课程目标小学生需要什么样的心理健康教育——课程内容提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。心理健康教育的总目标:01使学生学会学习和生活,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。——《中小学心理健康教育指导纲要(2012修订)》心理健康教育的具体目标:02一、目标年级目标小学低年级:适应新的学校生活环境,完成由幼儿向小学生的角色转变;养成良好的行为习惯,形成遵规守纪意识;养成良好学习习惯,体验学习乐趣。小学中年级:学会关心他人,与同伴友好相处;掌握基本学习方法,完成每天的学习任务;学会调节情绪,形成乐观性格;小学高年级:学会合作,初步形成责任意识;认识自我,树立信心;形成乐观、坚韧的心理品质。一、目标1普及心理健康知识,树立心理健康意识,了解心理调节方法,认识心理异常现象,掌握心理保健常识和技能。2其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。二、内容帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则;01初步感受学习知识的乐趣,重点是学习习惯的培养与训练;02培养学生礼貌友好的交往品质,乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中感受友情;03使学生有安全感和归属感,初步学会自我控制;04帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活

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