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幼儿心理压力源、表现及应对策略研究

张璐琳

西南大学实验幼儿园，重庆400715

（已发表于《少年儿童研究》）

摘要：幼儿的主要心理压力源有六类：父母方面、教师方面、同伴方面、环境适应方面、学业方面和其它，幼儿面对心理压力的表现主要有四类：生理、行为、情绪和个性上的反应。基于对幼儿心理压力源和主要表现的分析，提出应对幼儿心理压力的策略：减少幼儿面对压力源的次数；提高幼儿的抵抗力或承受力，不让幼儿不堪重负；注意早期预防，及时采取行动，减少严重危害的发生；有效利用既已产生的心理压力。

关键词：幼儿；心理压力；压力源；表现；应对策略

[图书分类号]G44

AResearchoftheStressSources，BehaviorsandSolutionsonPreschoolChildren

ZHANGLulin

SouthwestChinaUniversity,Chongqing400715,China

Abstract：Therearemainly6kindsofstresssourcesofpreschoolchildren：parents，teachers，peers，society-adaptation，academicandothersand4kindsofbehaviors:physiology,action,emotionandpersonality.Onthebasisoftheanalysisofmainstresssourcesandbehaviors,thereare4solutions:toreducethetimesofunderstress;toimprovechildrensresistanceortolerancetopreventchildfrombeingoverwhelmed;payattentiontotheearlypreventionandtaketimelyactionstoreducetheoccurrenceofseriousharmandmakegooduseofalreadygeneratedpsychologicalpressure.

KeyWords：Preschoolchildren;Psychologicalpressure;StressSource;Behavior;Solution

许多人认为只有成人才有压力，儿童的生活则无忧无虑。但大量研究告诉我们：我国幼儿心理健康情况不容乐观，存在着不容忽视的心理压力，严重制约着幼儿的健康成长。

一、幼儿的心理压力源

心理压力源是指向个人适应能力挑战的因素或作用力，也是引发压力反应甚至产生疾病的力量。[1]在日常生活中，压力源存在于自身或外界。自身的压力源称为内因性压力源，幼儿的内因性压力源主要包括自身能力不足、外表、受伤、调皮、坏习惯、渴望独立等。但由于幼儿还未消除自我中心现象，其自我概念具一致性较高、区别性较小的特点，而且往往不符合现实，并且他还不能凭借外在的标准自我评价，因此来自自身的压力较小。[2]因此，笔者主要阐述幼儿的外因性压力源，大致可分为六类：

（一）父母方面

父母方面的压力源主要包括：父母惩罚责骂、父母争执、物质需要不予满足、父母没时间陪伴、父母期望过高、父母分居离异、父母脾气太坏态度粗暴、抽烟、比较、吓唬、未履行承诺，不接送放学等。例如，我们过早地将社会的竞争强加于孩子身上，对他们期望过高，要求过严。“要他们去注意那些同他们没有一点儿关系的问题，例如他们将来的利益啦，成年人是多么幸福啦，长大时别人将对他们多么尊敬啦，这些话对没有一点儿远虑的人来说，是绝对没有意义的。”[3]这些无意义的事，不但给孩子带来心理压力，还可能使孩子产生生理疾病。

（二）教师方面

教师方面的压力源主要包括：教师和保育员惩罚批评、教师误以为他做了坏事、未得到老师的肯定表扬、上课没表现机会、对孩子态度不好、冷落孩子、不公正、无意的伤害或忽略。在幼儿园，教师是幼儿的精神环境的重要因素之一。精神环境是一种心理氛围，它直接作用于幼儿的情意系统，[4]稍有不慎就会给孩子造成心理压力。有一个小班孩子突然不去幼儿园，经过反复询问，孩子说：“老师不喜欢我了”。原来，老师每天早晨都在教室门口迎接孩子，抱着孩子亲亲，唤声“宝贝儿”，可是某个早晨，因为孩子多，老师没注意到他。就这样，孩子的心理压力在无形中产生。

（三）同伴方面

同伴方面的压力源主要包括：同伴排斥、同伴间的争执、被同伴欺负和嘲笑、同伴不与他分享玩具