赋能高三助梦远航（高中部）活动设计--高三上学期新学期积极适应教育主题班会-高中主题班会 .docx

【新学期积极适应教育活动设计】赋能高三助梦远航（高中部）

活动理念

高三学生在特殊而关键的阶段，承受着巨大的心理压力，如果各方面压力不能得到良好的调整，就会给高三阶段的生活和学习带来很多负面影响。高三这一年也是最考验学生身体、心理等方面素质的重要一年，这一年中身心两方面是否能保持良好的状态影响着学生高考的整体发挥。但是在备考过程中，繁重的学业任务、情绪的困扰或者人际的冲突等问题也时常困扰着很多高三学子，各种负面事件、负面思维一直在持续不断地消耗着学生的精力和信心。因此，在新学期伊始，指导高三学生学会管理自己的精力，调整自我心态，养成良好的思维及行为习惯显得非常重要。本课以全球著名心理