人自然社会三上第18课游泳安全早知道 课件.pptx

2025年春新版课件

（人自然社会）三年级

第18课

游泳安全早知道

01教学目标04拓展延伸

02课堂导入05课堂小结

03学习目标06板书设计

01教学目标

1、通过阅读游泳安全的相关知识以及有安全游泳的介绍，理解青

少年游泳安全这件事对现代青少年生命安全的影响。

2、通过小组讨论与合作探究，丰富学习体验，提高团队协作能力。

3、能够利用网络资源查找相关资料，关注学习安全游泳知识对现

代青少年的重要性。

4、通过学习安全游泳知识，能够学会防患于未然。

02课堂导入

02新知讲解

夏天，很多人喜欢去游泳。

游泳不仅是一种强身健体的运动

项目，而且是一种生存技能。游

泳好处虽多，但危险也相伴左右。

我们要了解一些游泳安全知

识。

02新知讲解

游泳

前，我们

要知道些

什么？

02新知讲解

我们不能游得

我们来比一比，

游泳太远，会有危险的。

看谁游得远。

时，我们

我们还太

要注意些

小，不能往深

什么?水区游哦!

02新知讲解

如果发现有人溺

千万不要自己

(nì)水，我们应该怎么下水救人啊!有人掉水里啦

办?

1.向附近的成人求

救。

2.尽快拨打110、

119、120求助。救命

02新知讲解

游泳时出现危险，我们如何自救呢?切

莫慌张，应保持镇静，积极自救。

如果没有救援者，就放松身体，让身

体漂浮在水面上，待体力恢复后再游回岸

边。

觉得寒冷或疲倦时，就立刻游回岸边。

02新知讲解

游泳时出现危险情况如何自

救？

向岸上的救生员或同伴挥手、

呼救。

如果有人前来救援，放松身

体，不要紧抱救援者。

05新知讲解知识拓展

游泳出现安全问题还有哪些自救方法？

仰漂：身体放松，下巴抬起，头尽量后仰并挺胸，双手

双脚自然打开。头后仰可以提高身体的重心，从而增加漂浮

面积。

水母漂：如果发生脚抽筋，可以先憋气，低头并双手抱

膝贴胸，使身体缩成一团，像水母一样慢慢上浮到水面，此

时可扳脚掌解除抽筋状态。

05新知讲解知识拓展

游泳出现安全问题还有哪些自救方法？

呼吸法：尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，防止呛水。呼气

要浅，吸气要深。

仰卧漂浮休息：身体仰卧水面，向上伸展双臂，两腿向

外分开，吸气要深而短，呼气要缓慢，稍微屏气以调整漂浮

姿势。

05新知讲解知识拓展

游泳出现安全问题还有哪些自救方法？

肌肉痉挛自救：遇到肌肉痉挛时，要保持镇静，停止游

动，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，

并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

水草缠身自救：保持镇静，用仰泳方式顺原路慢慢退回，

或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

02新知讲解链接

游泳时手抽筋了，先将手

握紧，然后用力张开，反复

几次，直到抽筋症状消除为

止。

小腿抽筋时，手握脚趾，

用力向身体方向拉，缓解抽

筋症状。

05新知讲解知识拓展

02新知讲解活动