《运动处方》课件——体格检查.pptxVIP

（一）体格检查

l体格检查是检查者通过自己的感官或借助

简单的器具对被检查者的身体进行一系列

医学检查，以了解被检查者身体的健康状

况、发育程度及机能水平等。

（一）体格检查

目的

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判断被检查者发现其身体存筛选出其易患对其能参加何对提高其健康

的整体健康状在的异常。伤病的因素,是种运动、运动水平和运动锻

况。(如超重、肥否有肩、腰、量大小进行评炼的注意事项

胖、血压高等）膝、足踝部的价。提出建议。

损伤。

（一）体格检查

体格检查的重点是心血管系统、呼吸系统、运动系统

和神经系统,主要包括体重、身高、体温、血压、心率、

肺部检查、心脏检查、腹部检查、下肢检查、皮肤检查、

骨关节检查和神经功能的检查。

（一）体格检查

1.心率

心率是反映运动强度最直观的指标。

成年人安静心率

60次/min60-100次/min＞100次/min

称为窦性心动过缓。正常生理状态，节律称为窦性心动过速。

常见于经常参加训练、整齐,脉率和心率一致常见于运动后、吸烟

比赛的运动员时、饮酒后、紧张时。

（一）体格检查

1.心率

运动中心率运动后心率

判断机体的疲劳程度和控制运

身体机能良好的运动者心率恢复

动强度。一般情况下,运动时的

速度较快,疲劳时恢复速减慢。

心率与运动强度的增加成正比。

（一）体格检查

2.血压

血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。

类型收缩压/mmHg舒张压/mmHg

正常血压＜120和＜80

正常高值120~139和（或）80~90

高血压≥140和（或）≥90

1级高血压141~159和（或）91~99

2级高血压160~179和（或）100~109

3级高血压≥180和（或）≥110

单纯收缩期高血压≥140＜90

（一）体格检查

2.血压

若安静状态下血压比平时升高20%左右且持续两天以上，

可视为身体机能下降或过度疲劳的表现。

运动中血压运动后血压

一般情况下，运动中收缩压随运动强•运动后血压恢复较快，表明身体机能较好；

度的加大而升高，舒张压不变或有轻•运动后收缩压明显上升、舒张压也上升或血

度的上升或下降。压反应与强度刺激不一致、恢复时间延长等，

说明身