2025年专业技术人员继续教育公需科目-情绪管理与职场减压考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案.docx

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2025年专业技术人员继续教育公需科目-情绪管理与职场减压考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案

第I卷

一.参考题库(共80题)

1.无效的情绪表达包括（）。

A、使用模糊的语言

B、惯用非语言动作

C、依赖虚假的情绪语言

D、无法拥有感受

2.快乐可以自找，情绪可以（）??

A、控制

B、经营

C、管理

D、创造

3.（）是转变动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越低，弹得越高。

A、压力

B、恐惧

C、失望

D、内疚

4.心境对人们的生活、工作和健康都没有太大的影响。

5.睡眠对我们的生活和处理某些使人产生压力的情况的能力是非常关键的。

6.弗洛伊德认为成人的嫉妒并非与生俱来，而是童年的潜意识创伤经验的复现。

7.其实情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。

8.外周生理反应是情绪的唯一来源。

9.生气是伴随着我们对自己所不喜欢的情境而产生的，生气有其正面的作用，如我们一气之下可能就能克服以前不能克服的难题。

10.（）是社会上的不同利益主体之间为追逐某项为数有限的目的物而进行的一切活动的总称。

A、竞争

B、情绪

C、对抗

D、焦虑

11.詹姆斯认为情绪就是对身体变化的知觉。他认为有机体先有生理变化，而后才有情绪的产生。

12.就心理学而言，存在三种影响较大的情绪理论：（）。

A、詹姆斯－兰格理论

B、坎农－巴德理论

C、詹姆斯－巴徳理论

D、情绪的认知理论

13.心理学家（）认为嫉妒是一种情绪状态，它是个人屈从于强烈的压抑并把压抑转化为潜条件唤醒这种潜意识的情境中，常可能导致人格及行为上的迷失。??

A、?弗洛伊德

B、?罗杰斯

C、?艾利斯

D、?塞格利曼

14.脑啡是运动时由脑释放出来的化学物质，它能产生（）的状态??

A、紧张

B、舒适

C、安乐

D、放松

15.下列属于强迫行为的有（）??

A、?强迫洗涤

B、?强迫整理

C、?强迫检查

D、?强迫询问

E、?强迫性仪式行为

16.在基本情绪之上，派生出众多的复杂情绪，如（）。

A、嫉妒

B、羞耻

C、悔恨

D、同情

17.工作困难，指的是在达到工作目标的过程中遇到（）和干扰，不能取得圆满的结果

A、工作

B、障碍

C、目标

18.抑郁症是一种常见疾病，每（）位男性中就有一位可能患有抑郁。??

A、5

B、10

C、15

19.心理学家（）认为嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨。

A、弗洛伊德

B、坎农

C、伊扎德

D、朱智贤

20.激励自我是指面对自己想实现的目标，随时进行自我（）、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制

A、水平

B、鞭策

C、天赋

21.悲哀并不总是消极的，它有时能够转化为前进的动力。

22.情绪和情感所反映的是（）??

A、客观事物的本质属性??

B、客观事物的外部现象?

C、客观事物之间的关系??

D、客观事物与人的需要之间的关系

23.正强化能增加行为发生的频率，负强化能减少行为发生的频率。

24.（）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。

A、宽容

B、执着

C、坚强

D、善良

25.克服自卑，有效措施是（）??

A、正确认识自己提高自我评价

B、?善于自我满足消除自卑心理

C、?坦然面对挫折加强心理平衡

D、?广泛社会交往增强生活勇气

26.从心理学的角度讲，（）是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，这种情绪会正向的或负向的影响个体的行为。?

A、压力

B、忧