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体育活动对学生体能耐力增强的作用研究论文

摘要：本文旨在探讨体育活动对学生体能耐力增强的作用，分析体育活动对学生身体素质、心理素质及综合能力的影响。通过列举相关研究及实际案例，论证体育活动在学生体能耐力提升中的重要性，为学校体育教育改革提供理论依据。

关键词：体育活动；学生；体能耐力；增强作用

一、引言

（一）1.体育活动对学生身体素质的影响

体育活动作为提高学生身体素质的重要途径，在我国教育体系中占有举足轻重的地位。首先，体育活动可以有效地锻炼学生的肌肉、骨骼和内脏器官，提高其生理功能。学生在进行体育活动时，全身各部位都得到锻炼，从而使肌肉力量、耐力、速度、柔韧性等身体素质得到全面发展。例如

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