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中学生生涯规划理论与实操.docxVIP

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中学生生涯规划理论与实操

目录

中学生生涯规划理论与实操(1)..............................4

一、内容综述...............................................4

(一)生涯规划的重要性.....................................4

(二)中学生生涯规划的特点与挑战...........................6

二、生涯规划理论基础.......................................7

(一)生涯发展理论.........................................8

(二)人职匹配理论.........................................9

(三)多元智能理论........................................10

三、中学生生涯规划方法....................................11

(一)自我认知与评估......................................12

自我认识...............................................13

自我评估...............................................14

(二)职业探索与选择......................................16

职业兴趣...............................................17

职业能力...............................................19

职业价值观.............................................20

职业环境分析...........................................21

(三)目标设定与制定计划..................................23

短期目标...............................................24

中期目标...............................................26

长期目标...............................................27

行动计划...............................................28

四、生涯规划实操指导......................................30

(一)如何进行自我认知....................................30

思维导图...............................................32

心理测试...............................................33

(二)如何进行职业探索....................................34

行业调查...............................................35

职业体验...............................................36

(三)如何制定生涯规划方案................................37

五、生涯规划中的支持系统..................................38

(一)家庭的支持与鼓励....................................39

(二)学校的生涯教育......................................39

(三)社会的职业资源......................................41

六、案例分析与实践........................................42

(一)成功案例分享........................................43

(二)失败案例剖析........................................46

(三)模拟实践环节........................................48

七、结语..............

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