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2025年资格考试-体脂管理师笔试考试历年典型考题及考点含含答案

第1卷

一.参考题库(共100题)

1.下列说法正确的是（）

A、脂老虎减脂技术就是节食减肥

B、肥胖主要是营养不良导致的

C、酵素不能真正减脂，因为酵素中的酶不全是脂肪分解酶，并且大部分被胃酸灭活

D、脂肪分解后可以通过大便排出体外

2.以下哪几项属于脂老虎健康减脂技术：（）

A、健康分析技术

B、风险评估技术

C、营养干预技术

D、疾病治疗技术

3.5+2轻断食减肥法中，断食日不建议选择的食物是（）

A、高蛋白：鱼、肉、蛋、奶、豆

B、低GI食物：粗粮、豆类

C、高纤维：水果、蔬菜

D、高脂肪：牛油果，坚果，食用油类

4.脂老虎每一公斤是从多少公斤食材中萃取（）

A、108公斤

B、110公斤

C、118公斤

D、120公斤

5.基础代谢占人体能量消耗的（）

A、4%以下

B、4%-6%

C、15%-30%

D、60%-70%

6.每个人都有自己的体重（新陈代谢）定点，瘦的人体重定点与胖的人体重定点相比（）

A、高

B、低

C、有高有低

D、只高不低

7.关于脂肪抽吸术的说法错误的是（）？

A、超声波作用于局部脂肪使其乳化，再通过负压吸除

B、操作不当会引起脂肪栓塞并发症的危险

C、用这种方法失血少，比较安全，不会复原

D、不能从根本上解决脂代谢问题

8.以下哪些因素可以导致肥胖？（）

A、经常吃夜宵

B、饮食不规律

C、暴饮暴食

D、经常喝碳酸饮料

E、爱睡懒觉

9.身体健康的人，在正常饮食情况下，尿酮会显示是（）？

A、阴性

B、阳性

C、++

D、+

10.尿酸的说法错误的是（）？

A、尿酸过高是引发痛风的直接因素

B、尿酸高应该先降到正常水平再减脂

C、急性痛风患者尿酸高可以低速减脂

D、酮体可以竞争性抑制尿酸排泄

11.减脂期间应该补充蛋白质类食物如牛肉，利于降尿酮。

12.科学的营养配餐会存在一些相对禁忌症，如胃病慢性病、低血糖症、痛风、骨质疏松等。

13.生理情况下，餐后吸收的脂肪和糖除部分氧化供能外，其余部分主要以糖原和脂肪形式储存于脂肪组织，供饥饿时利用。

14.以下哪种产品有助于突破平台期（）

A、养延天韵

B、复合果蔬饮品

C、左旋肉碱茶多酚胶囊

D、汉林清脂胶囊

15.糖尿病具有一定的可遗传性，它所遗传的是（）。

A、胰高血糖素分泌少

B、胰岛素分泌少

C、易患性

D、糖尿病本身

16.减肥者需要强化的三类功能营养素是（）

A、机能性

B、功能性

C、代谢性

D、催化性

17.西布曲明主要作用为抑制肠道对脂肪的吸收。

18.下列有关脂类的说法中哪一项不正确（）

A、促进必需氨基酸吸收

B、胆固醇是合成维生素D的原料

C、每克可提供9kcal能量

D、可促进脂溶性维生素吸收

19.下列哪种情况不属于脂老虎营养餐的相对禁忌症（）

A、低血糖症

B、抑郁症

C、静脉曲张

D、糖尿病

20.与肥胖相关的测量指标是（）。

A、体重指数法

B、皮褶厚度法

C、腰围及腰臀比

D、体脂率法

E、测量体重法

21.以下属于辅酶类型的是（）

A、酵素

B、维生素矿物质

C、左旋肉碱

D、共轭亚油酸

22.客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是（）

A、不健康、营养不均衡的、过激的减重方式

B、体脂秤的精确度有限，导致存在一定的能量缺口误差

C、随着减重进程，原本的能量缺口被逐渐缩小，能量收支趋于平衡