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小小班会课破解手机“迷局”

班会背景

随着科技的飞速发展，手机已成为人们生活中不可或缺的工具。然而，对于中小学生而言，手机在带来便利的同时，也引发了诸多问题。教育部高度重视学生的健康成长，发布相关通知，旨在保护学生视力，预防学生沉迷网络，规范学生日常行为，促进学生身心健康发展。

当下，七年级的学生正处于学习的关键过渡期，新学科的增加和学习难度的提升，给他们带来了不小的挑战。但部分学生却沉迷于手机网络世界，难以自拔。手机俨然成为他们学习道路上的“绊脚石”，不仅影响学业成绩，还对其身心健康造成潜在威胁。因此，引导学生正确认识手机的利弊，协调好学习与手机使用的关系，养成良好的学习习惯，成为当务之急。

班会目标

让学生深刻认识到时间的宝贵性，明白合理利用时间对个人成长和社会发展的重要意义，增强珍惜时间的意识。

引导学生自主发现沉迷手机带来的问题，全面、清晰地认识到过度使用手机的弊端，进而学会自我控制，能够科学、合理地使用手机，将更多精力投入到学习和自身发展中，激发前进的动力。

班会准备

班主任提前组织召开班委会，详细讨论并明确本次班会的主题和具体内容。精心设计调查问卷，内容涵盖学生日常手机使用时长、使用场景、使用手机进行的活动类别等方面。发放问卷并及时回收，运用数据分析工具对问卷数据进行深入剖析，准确把握学生手机使用的实际情况。

对班级学生进行小组分工，确定参与正方反方辩论的学生名单。正方观点为“手机利大于弊”，反方观点为“手机弊大于利”。指导正反方学生分别收集相关资料，包括事实案例、统计数据、专家观点等，为辩论做好充分准备。同时，安排部分学生负责制作展板，展板内容围绕手机使用的正确与错误案例对比、沉迷手机的危害图示、合理使用手机的建议等方面展开，以图文并茂的形式呈现，增强视觉冲击力和教育效果。

班会流程

（一）开场引入（5分钟）

班主任提前准备一段关于现代生活中手机广泛应用的短视频，涵盖学习、社交、娱乐等多个场景。在班会开始时播放此视频，吸引学生注意力。播放结束后，班主任提问：“同学们，在刚才的视频中，大家都看到了手机在我们生活中的各种应用，那大家有没有思考过，手机对于我们中学生来说，到底是助力还是阻力呢？”通过这个问题引发学生的思考和讨论，顺势引出本次班会的主题——破解手机“迷局”。

（二）数据展示（5分钟）

班主任将之前问卷调查所得到的数据以图表（如柱状图、饼状图）和简单易懂的文字说明形式制作成PPT。在班会上展示PPT，向学生讲解数据背后反映的问题。比如，展示学生每天手机使用时长的分布情况，指出大部分学生手机使用时间过长；展示学生使用手机进行娱乐（如玩游戏、看视频）和学习的比例，揭示出娱乐占比过高而学习占比过低的现状。通过直观的数据展示，让学生对自身及班级整体的手机使用情况有清晰的认识，为后续讨论奠定基础。

（三）小组讨论（10分钟）

将学生分成若干小组，每个小组围绕“手机给我们的学习和生活带来的好处与坏处”这一话题展开讨论。在讨论过程中，鼓励学生结合自身实际经历，分享自己或身边同学因手机使用不当而产生的问题，以及手机在某些方面带来的积极影响。每个小组安排一名记录员，负责记录小组讨论的要点。讨论结束后，每个小组选派一名代表进行发言，向全班汇报小组讨论的结果。

（四）正反辩论（15分钟）

正方和反方学生按照事先准备好的资料和思路展开辩论。正方从手机在学习资源获取（如在线课程、学习软件）、社交沟通（与同学、老师、家人保持联系）等方面的便利性阐述手机利大于弊的观点；反方则从手机导致学生沉迷娱乐、影响学习成绩（如分散注意力、占用学习时间）、损害身心健康（如视力下降、影响睡眠）等角度论述手机弊大于利的观点。在辩论过程中，双方可以互相提问、反驳，营造热烈的讨论氛围。班主任在一旁适时引导，确保辩论围绕主题有序进行，且不偏离方向或出现激烈争吵等情况。辩论结束后，由全班同学进行简单投票，表达自己对正反方观点的支持倾向。

（五）案例分析（10分钟）

班主任展示几个真实的案例，包括正面案例和反面案例。正面案例可以是某位同学合理利用手机进行学习，如通过在线阅读拓展知识面、利用学习APP解决学习难题，最终学习成绩得到显著提高，综合素质也有所提升；反面案例可以是某学生因沉迷手机游戏，成绩大幅下滑，与家人、同学关系也变得紧张。针对每个案例，班主任提出相关问题，如“从这个正面案例中，我们能学到什么合理使用手机的方法？”“在反面案例中，该学生的哪些行为是不可取的，可能会导致怎样的后果？”引导学生深入思考，分析案例中手机使用的正确与错误之处，进一步强化学生对合理使用手机的认识。

（六）制定公约（10分钟）

在前面讨论和分析的基础上，全班共同参与制定“手机使用公约”。班主任引导学生从手机使用的时间限制（如上学期间每天不超过1小时，周末不超过2小时）、使用场景（如