模块一第四讲大学生学习心理.pptVIP

把握人生成功地钥匙——谈大学生的学习心理学会学习是人生成功的金钥匙未来的文盲不再是那些目不识丁的人，而是那些没有学会学习的人——托夫勒大学生的学习心理大学生学习心理基础大学生的学习动机大学生常见的学习心理问题及调适大学生学习技巧的培养大学生考试心理卫生一、大学生的学习心理基础大学生智力发展的特点智力发展趋于稳定记忆发展处于顶峰以抽象逻辑思维为主自学能力增强创造性思维能力明显提高一、大学生的学习心理基础非智力因素对学习心理的影响情绪与学习心理2、意志与学习心理二、大学生的学习动机学习动机的主要类型外部动机与内部动机长远动机与短暂动机内在动机占优势高尚动机成为主流学习动机趋于稳定阿基米徳说过：“给我一个支点，我能撬起地球。”支点是动力的源泉。你学习的支点在哪呢？就在于你的学习动机。大学生学习动机的特点二、大学生的学习动机三、大学生常见的学习心理问题及调试01缺乏学习动力的主要表现缺乏学习动力02单击此处添加正文。逃避学习03单击此处添加正文。焦虑过低04单击此处添加正文。注意分散05单击此处添加正文。厌倦、冷漠的情绪06单击此处添加正文。缺乏适宜的学习方法三、大学生常见的学习心理问题及调试缺乏学习动力的原因内部原因学习动机不明确对所学的专业缺少兴趣错误归因外部原因：主要是来自社会、学校和家庭等方面的原因三、大学生常见的学习心理问题及调试3、克服学习动力缺乏的对策强化学习动机培养学习兴趣端正学习态度改善学习的外部条件二、大学生的学习动机（三）激发学习动机的方法确定学习的目的积极主动参与竞争增强学习的责任感和义务感有正确的学习归因三、大学生常见的学习心理问题及调试学习疲劳学习疲劳的表现什么是学习疲劳单击此处添加文本具体内容学习疲劳的分类及症状单击此处添加文本具体内容学习疲劳的影响单击此处添加文本具体内容三、大学生常见的学习心理问题及调试2、学习疲劳的防治学习疲劳的原因怎样科学用脑劳逸结合，保证睡眠把握自己的生物钟培养对学习的兴趣创造良好的学习环境三、大学生常见的学习心理问题及调试学习焦虑学习焦虑及其产生的原因什么是学习焦虑学习焦虑产生的原因正确认识和面对焦虑三、大学生常见的学习心理问题及调试2、学习焦虑的心理调适（1）充分发挥自我调节能力，控制焦虑的程度。（2）努力创造一个班级、宿舍同学间关系和谐的集体和轻松愉快的学习气氛。（3）激发和保护好奇心是培养正常焦虑的良策（4）正确认识和评价自己的能力，确立切合自身实际的学习目标；增强自信和毅力，不怕困难和败；保持适度的自尊心，降低对胜败的敏感度；保持情绪的稳定；摸索总结一套适合自己的学习方法等。四、大学生学习技巧的培养学会学习的含义捕捉搜集信息的能力吸收、内化知识的能力早创造能力四、大学生学习技巧的培养二、学会学习的具体内容激发学习动力的方法开启智力潜能的方法优化学习环境的方法加强学习管理的方法四、大学生学习技巧的培养（三）培养良好的学习习惯摈弃不良习惯，养成良好习惯养成读书的习惯培养全神贯注的学习习惯养成主动、自觉学习的习惯四、大学生学习技巧的培养掌握科学的学习方法一般的科学方法制定学习计划课前预习专心听课课后复习认真作业