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老年人保健课件.pptx

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老年人保健课件;目?录;老年人健康概述;老年人健康指身体、心理和社会适应能力的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。;老年人常见健康问题;保健对老年人的重要性;老年人合理饮食与营养;少量多餐;营养需求与膳食搭配;老年人容易患高血压等疾病,应控制盐的摄入量,每天不超过6克。;老年人

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