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控制感团体辅导：解锁初中生学业与幸福密码的关键

一、引言

1.1研究背景

在当今竞争激烈的教育环境下，初中生面临着多方面的压力，其中学业压力尤为突出。《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书数据显示，我国初中生抑郁检出率为30%，这一数据揭示了初中生心理健康问题的严峻性，而学业压力被认为是导致这一问题的关键因素之一。温州日报发起的问卷微调查结果也显示，88.68%的受访对象认为，学业压力是他们当前面临最大的压力，55.97%的受访对象认为当前的学业压力过大。过重的学业压力不仅影响着初中生的心理健康，还对他们的学业成绩和主观幸福感产生负面影响。

长期处于高学业压力下，学生会出现焦虑、抑