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排球基本知识PPT课件

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目录

第一章

排球运动概述

第二章

排球比赛规则

第四章

排球战术入门

第三章

排球技术基础

第六章

排球运动的益处

第五章

排球比赛策略

排球运动概述

第一章

排球的起源与发展

排球由美国马萨诸塞州霍利约克市的威廉·G·摩根于1895年发明，最初名为“Mintonette”。

排球的诞生

1947年，国际排球联合会（FIVB）成立，标志着排球运动开始走向国际化和专业化。

国际排球联合会的成立

摩根最初设计排球时，规则较为简单，目的是为了提供一种适合室内运动的活动，避免激烈的身体接触。

排球的早期规则

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排球的起源与发展

排球在1964年东京奥运会上成为正式比赛项目，女子排球则在1964年首次亮相奥运会。

排球运动的奥运历程

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随着科技的进步和训练方法的改进，排球技术不断革新，如跳发球、自由人制度等，提高了比赛的观赏性和竞技性。

排球技术的革新

02、

排球运动的特点

排球是一项高度依赖团队协作的运动，每个队员都需在场上发挥各自的作用，共同赢得比赛。

团队协作性

01

排球运动中包含了多种技术动作，如发球、扣球、拦网等，每项技术都需要长时间的练习和掌握。

技术多样性

02

排球比赛在规定的场地内进行，规则限制了球的触地次数和球员的站位，这些规则增加了比赛的复杂性。

场地与规则限制

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排球在世界范围内的普及

FIVB是排球运动的国际管理机构，负责组织世界排球锦标赛和奥运会排球比赛。

国际排球联合会（FIVB）

01

排球世界杯是全球最著名的排球赛事之一，吸引了来自世界各地的顶尖球队参与。

排球世界杯

02

亚洲排球联合会（AVC）推动了排球在亚洲国家的普及，如中国、日本和韩国等国的排球水平很高。

排球在亚洲的普及

03

北美和南美国家如美国、巴西和阿根廷等，排球运动同样受到广泛喜爱，拥有众多专业联赛。

排球在美洲的普及

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排球比赛规则

第二章

比赛场地与设备

标准排球场地为长18米、宽9米的矩形区域，场地中间悬挂有1米高的网。

场地尺寸与布局

排球网高度为男子2.43米，女子2.24米，网的宽度至少为1米，不超过1.05米。

排球网规格

标准排球的周长为65-67厘米，重量为260-280克，由皮革或合成材料制成。

排球的尺寸与重量

比赛流程与得分规则

比赛的轮次和局数

一场排球比赛通常由五局三胜制组成，先赢得三局的队伍获胜。

技术暂停和常规暂停

每局比赛中，每队有两次技术暂停机会，每次暂停时间为30秒；此外，每局中每队还可以请求一次常规暂停。

每局得分上限

交换场地规则

每局比赛的得分上限为25分，若比分达到24平，则必须领先对手2分才能赢得该局。

每局结束后，双方队伍会交换场地，若需要进行第五局，则在第五局开始前再次交换场地。

违规行为与处罚

球员在击球过程中触网，若影响比赛进行，将被判为犯规，对方获得球权。

触网犯规

后排球员若进行进攻性击球，将被判定为违规，对方获得发球权。

后排球员进攻性击球

发球时若球员未在指定区域发球，或发球动作不合规，将被判发球犯规，对方得分。

发球犯规

同一球员在连续击球过程中，若触球超过一次，将被判定为犯规，对方得分。

连续触球犯规

排球技术基础

第三章

发球技术

上手发球

上手发球是排球比赛中常见的发球方式，通过双手将球抛起后用掌心击球，要求准确性和稳定性。

跳发球

跳发球是一种力量大、速度快的发球技术，运动员在空中跳跃时用单手或双手击球，增加发球的攻击性。

勾手发球

勾手发球是一种技巧性较高的发球方式，通过手腕的灵活运用，使球旋转并改变飞行轨迹，迷惑对手。

传球技术

基本传球姿势

采用“三脚架”站位，双手合拢成碗状，保持身体稳定，准备接球。

传球动作要领

传球时，手臂要伸直，用手指和手腕的力量将球准确传出，避免用掌心。

传球与接球的协调

传球者与接球者需有良好的沟通和预判，确保球的准确传递和接球的稳定性。

扣球技术

助跑与起跳

空中调整

手臂动作

击球时机

扣球前的助跑要迅速有力，起跳时要充分利用腿部力量，以获得更高的击球点。

掌握正确的击球时机是扣球成功的关键，通常在身体上升到最高点时击球。

扣球时手臂要充分伸展，手腕快速下压，以增加球的速度和力量。

在空中要根据对方拦网和防守位置，灵活调整身体姿态和击球方向。

排球战术入门

第四章

基本战术概念

排球比赛中，球员根据发球和对方进攻进行站位轮转，以保持防守和进攻的灵活性。

站位与轮转

进攻战术包括快攻、强攻和短平快等，旨在通过快速多变的打法突破对方防线。

进攻战术

防守战术强调团队协作，如自由人防守、双人拦网等，以提高防守效率和反击机会。

防守战术

进攻战术

快攻是排球比赛中快速组织进攻的战术，如二传手传出高质量的球后，攻手迅速扣球得分。

快攻战术

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