高中体育与健康 武术基本手型和步型 大单元课时教案.pdfVIP

高二下期《体育与健康》大单元

课时教学计划

大单元

名称武术课次1次班级高二4班人数总人40（男20女20)

本次授课对象为高二4班的学生，共40人，男生20，女生20人。他们正处于生长

学情发育的高峰期，体力充沛，心理已基本稳定，具备了一定的自学自练，以及解决问题的能

分析力。同时他们自尊心较强，特别是女生比较害羞，不敢展示自己。同时他们从未接触过武

术，也没有武术比赛的经历。

1.运动能力：通过本堂课的学练，要让学生掌握三种手型、五种步型以及两种手法，同时通过

比赛发展学生的下肢和核心，力量增强学生的体能，为五步拳的学习打好基础。

学习2.健康行为：通过合作练习的方式，激发学生的学习兴趣，促进学生更加积极地参与动作练习，

目标培养合作学习的能力，以及养成体育锻炼的习惯。

3.体育品德：通过学练赛，培养学生团结协作、不怕困难的体育精神，以及在比赛中尊重对手，

遵守规则的体育品格。

学习1.武术基本手型：拳、掌、勾2.武术基本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步

内容3.武术基本手法：冲拳、推掌4.武术基本动作：抱拳礼，抱拳摆头

根据学情，本次课选自人民教育出版社《体育与健康》一至二年级全一册。武术具有强身健体，

教材培养人的意志品质，发展协调性的作用。本节课带领大家进行武术的基本手型和步型的练习，

分析让学生初步掌握该技术动作，成为习武之人，激发对武术学习的兴趣。同时通过手法的强化练

习，培养学生的精气神。

场地场地：足球场

重点：掌握武术的基本手型和步型。

注意器材

事项难点：掌握基本手法，并具有精气神。设备器材：标志盘若干，一个音响。

教学策略

课的学习

学习内容运动

部分教师组织与指导学生学练赛评价

负荷

一、课堂常规1.教师在指定位置，通过学生成四列横队站立，低集合过程中

1.集合整队，检查人数口哨组织学生集合。师生问好，行抱拳礼。要求做到快、

2.师生问好，行抱拳礼2.检查学生服装，安排静、齐。

3.宣布本堂上课内容好见习生。师生问好要

及要求3.提出本堂课的教学目行抱拳礼。

准备4.检查学生服装，安排标与要求。

部分见习生4.强调纪律与安全。

二、准备活动1.老师通过口令口哨，带1.队列队形中高动作幅度到