模块1仪态礼仪 ;教学目标 ;一.仪态的定义:
仪态是指人在行为中的姿势和风度,姿势是指身体呈现的样子;风度是指气质方面的表露。这就是人们常说的“体态语言”,通过一个人的常态的仪态,可以了解其个人的素质和感情。此外,一个人的仪态还直接展示着他的气质与风度。
????服务人员在自己的工作岗位上,务必要高度重视体态语的正确运用。;二.礼仪规范
首先,仪态举止要考虑他人,要有礼貌。
其次,仪态举止要大方、得体、自然。做到站有站相、坐有坐相、行有行相,直率而不鲁莽,活泼而不轻佻。
最后,行为举止应恰到好处。如果过分就显得做作、虚假,会使人感到别扭。;(一)站姿
;1.站姿的基本要求
;;2.不良的站姿
;3.站姿礼仪训练;双人训练法
两人为一组,背靠背站立,要求两人脚跟、小腿臀部、双肩、后脑勺都贴紧,每次训练都坚持15分钟。?;两人背靠背,使脚后跟,小腿,臀部、双肩、后脑勺彼此贴紧
在两人小腿,背部相靠处各夹一张纸,并使其不掉落、不滑落。
;(二)走姿
;标准走姿
标准走姿要以端正的站姿为基础。
行走时上身挺直,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑。
步态是一种动态的美。步态要求协调稳健,轻盈自然,行走如风行水上,洒脱飘逸。行走中的姿态,男士要显出阳刚之美;女士要显示出款款轻盈,阴柔之美。
;2.注意矫正不良的走姿
;(三)坐姿
;1、标准坐姿
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