3.2生活习惯与健康 教学设计 大象版科学五年级上册.docxVIP

大象版五年级上册《健康成长》单元2.生活习惯与健康教学设计

单元

《健康成长》

课题

2.生活习惯与健康

课时

1

学习内容及要求

7.3人的生活习惯影响机体健康

5-6年级：②列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。

教学目标

科学观念（对客观事物的总体认识） 科学思维（对客观事物的认识方式）

探究实践（科学探究能力技术与工程实践能力自主学习能力）态度责任（科学态度社会责任）

科学观念

参与健康调查等活动,列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素。

科学思维

会分析健康调查结果,提出关于人体健康的科学问题,提升提出科学问题的能力。

探究实践

在参与健康调查、制定健康生活计划等活动中，知道良好的生活习惯是身体健康的必要条件。

态度责任

乐于合作探究，在进行健康调查、制定健康生活计划等活动中享受探究的乐趣。

教学重点

本课必须掌握的东西，如：科学原理需要掌握的，动手操作中需要掌握的等等。

会分析健康调查结果,制定健康生活计划，知道睡眠、饮食、运动等因素都会影响健康；良好的生活习惯是身体健康的必要条件。

教学难点

学生难以掌握的东西，如：难理解什么？难操作什么？

能够制定一份适合自己的健康生活计划

教学准备

教师：1.爱牛课件优化2.学生实验材料一套。

学生：作息时间表

教学过程

教学环节

教学活动

设计思路

教学备注

一、创设情境,提出问题

问题导入：什么是健康？

小调查：组织学生利用人体健康标准进行测试。

提问：关于人体健康，我们有哪些问题？

提出问题后进行梳理及合并,明确研究的问题,作出初步假设。

二、聚焦问题,收集资料（预设15分钟）

首先介绍了什么是生活习惯,然后提供了饮食习惯、体育运动、卫生习惯、情绪、睡眠等方面与健康关系的资料。

提问：这些生活习惯会对我们的健康产生什么样的影响？

饮食、运动及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素，良好的生活习惯是身体健康的必要条件。

三、结合资料，交流评价（预设10分钟）

根据问题的解决,发现健康的生活习惯会有益于人体健康。依据研究成果制订一个健康生活习惯评分表,对每个学生的生活习惯进行评分测量。要保证制订的评分表具有普适性和可操作性。

四、迁移应用（预设10分钟）

活动:制定健康计划

根据生活习惯评分表的测量的结果有针对性地制订自己个人的健康生活计划。

五、练一练

一、我会选

1.下列()项中的行为是不健康的。

A.应变能力强B.体育场上合理锻炼C.情绪暴躁时摔书本解气，排解心中的不快乐

2.下面的饮食习惯对健康有害的是()。

A.多吃营养丰富的细粮，少吃粗粮B.足量饮水，少喝饮料C.多吃蔬菜和水果

3.生理健康包括()。

①合理饮食②心态调节③充足睡眠④健身运动⑤压力管理⑥讲究卫生

A.①②③④B.②③⑤C.①③④⑥

4.以下有利于健康的行为习惯有()。

①经常洗头，头上没有头屑②做眼保健操，保持眼部卫生

③经常不吃早餐④保持匀称身材⑤不积极动脑，不思考问题⑥经常饭后立刻进行剧烈运动

A.3个B.4个C.5个

二、我会判

1.只要身体不生病，我们就很健康。()

2.小学生要保证充足的睡眠，睡眠时间不少于9小时。()

3.偏食、暴饮暴食、经常吃含糖类和脂肪的零食、饮酒都是不健康的饮食习惯。()

4.经常熬夜、长时间戴着耳机听音乐都会危害我们的健康。()

5.在长身体的时候，我们应该多吃零食。()

参考答案：

一、1.C2.A3.C4.A

二、1.×2.√3.√4.√5.×

五、整理

老师指导学生进行材料的整理。

培养学生使用材料的好习惯。

生活习惯与健康六、板书设计

生活习惯与健康

饮食、运动及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素，良好的生活习惯是身体健康的必要条件。