成人晚期的身心发展规律与特点.pptVIP

二、成年晚期的社会性适应（二）空巢随着老龄化社会的到来及年轻劳动人口的流动，“空巢老人”正在成为一个越来越引人关注的社会问题。根据全国老龄办2012年的最新统计数据，目前我国城市老人空巢率占了一半，占比49.7%。而在农村，原来并不存在空巢老人问题，但随着农民外出务工人员数量的急剧增加，我国农村老年人“空巢家庭”比例也达到了38.3%，上升得比城市还快。第31页，共51页，星期日，2025年，2月5日老年人如何自我适应，以应对“空巢综合症”？1.未雨绸缪，正视“空巢”这一客观现象。2.广交朋友，积极培养兴趣，丰富生活，冲淡空巢心理。3.积极投身到社会，重新确立追求目标，发挥余热，老有所为。4.自我调适，乐观生活，重新构建有规律的生活。第32页，共51页，星期日，2025年，2月5日二、成年晚期的社会性适应（三）丧偶成年晚期个体遇到的最悲痛的生活事件莫过于丧偶了，俗话说：“少来夫妻老来伴”，老年夫妻一起生活多年，经过生儿育女，风雨同舟，使他们习惯了相伴相守。配偶的突然离去会让他们的心理和情绪受到致命打击。他们会感觉天陡然塌了一半，情感失去了皈依，生活失去了重心，人生失去了意义，对任何事情都提不起精神。有的老年人从此一蹶不振，少言寡语、茶饭不思，精神恍惚，说话语无伦次，甚至生活习惯和性格都发生了变化，造成适应性障碍，形成所谓的“丧偶综合征”。轻的可表现心境抑郁，表情悲伤，持续时间短暂；重的可表现为悲恸欲绝，呼天抢地，痛不欲生或呆若木鸡，神思恍惚。第33页，共51页，星期日，2025年，2月5日二、成年晚期的社会性适应（三）丧偶为了了解社会心理因素与疾病之间是否存在相关性以及相应的相关程度，美国学者霍尔姆斯（T.Holmes）和拉赫（R.Rahe）调查了5000个被试的病史，然后进行定量和定性的分析，列出了43种生活紧张事件，并对每种事件可能对人健康产生破坏作用的程度，按0~100计分，每分称为一个“生活变动单位”，编制了“社会紧张事件的再适应计量表”。事件记分事件记分配偶死亡100亲密朋友死亡37离婚73夫妻不和35夫妻分居65借贷超过1万元31坐牢63与领导有矛盾23婚姻问题50工作条件有改变20被解雇47社会活动改变18退休45家庭成员的变化15事业遭受困难39打架12表11-1社会紧张事件的再适应计量表（部分）第34页，共51页，星期日，2025年，2月5日二、成年晚期的社会性适应（三）丧偶由表中数值我们可以看到，最亲近的家庭成员的死亡特别是丧偶位居榜首，是最有可能引发疾病的社会紧张事件，因此需要最大的适应，记为100分。由此可见，丧偶是一个人人生过程中的一个需要引起特别关注和积极应对的重要生活事件，能否适应这一重大人生变化的挑战，直接关系到老年人的身心健康和生活质量。第35页，共51页，星期日，2025年，2月5日老年人如何适应丧偶的挑战？一是未雨绸缪，提前做好准备。二是释放情绪，缓解心理压力。三是理性认知，节哀顺变。四是主动寻求社会情感支持。第36页，共51页，星期日，2025年，2月5日卫生部“十二五”规划教材全国高等学校教材成人晚期的身心发展规律与特点第1页，共51页，星期日，2025年，2月5日★本章要点成年晚期即老年期，一般是指个体60岁到衰亡的这段时期。本章在概述个体身心发展的基本规律和总体特点的基础上，分别阐述了老年人在生理特点、认知、感情、社会性和人格等方面的发展变化，重点突出了退休后的适应期，社会交往结构的变化、再适应再社会化的过程、空巢期、孤独、退休后的适应、老年抑郁症、心理转型期、对死亡的准备心态等方面的内容，最后讨论了老年人的心理适应和长寿心理。第2页，共51页，星期日，2025年，2月5日一、形态结构方面的变化（一）细胞的变化（二）组织和器官的变化（三）整体外观的变化二、生理功能方面的变化（一）感知觉呈现出显著的退行性变化（二）成年晚期各大系统的功能退化第一节成年晚期的生理特点第3页，共51页，星期日，2025年，2月5日一、形态结构方面的变化（一）细胞的变化细胞数的逐步减少，细胞间质增加。进入老年期后，那些有分裂能力再生的细胞逐渐停止有丝分裂，人体产生新细胞的速度跟不上细胞衰亡的速度，细胞数量上的总体平衡就此打破，从而造成细胞数量的逐年减少。据相关研究显示，人体脑、肾、肺、肌肉等组织的细胞数量在60岁时往往会降低到旺盛期的70%左右。第4页，共51页，星期日，2025年，2月5日（二）组织和器官的变化脏器发生萎缩，重量减轻；肌肉变瘦，力量减弱；骨