第2课 《生涯规划 筑梦未来》课件 - 中职高教版心理健康与职业生涯.ppt

第2课生涯规划筑梦未来第一单元时代导航生涯筑梦一、认识职业生涯微视频如何规划职业生涯？1.什么是职业生涯职业生涯，是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。有的人一生中只从事一种职业,有的人一生中会从事很多种职业。职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展,不断追求职业理想的过程。职业生涯的多种选择1.什么是职业生涯一般来说,职业生涯可以划分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和退出阶段。成长阶段，从出生开始,到完成义务教育阶段的学业为止。探索阶段，从初中毕业开始到正式走上工作岗位为止。建立阶段，从走上工作岗位开始，一直到达到事业高峰期。维持阶段,从达到事业高峰期开始，到完全离开工作岗位之前。退出阶段,从离开工作岗位算起，至人生的尽头。人生之路成长阶段萌芽-----积累-----创业攀登-----发展-----成熟-----总结-----退居0-14岁探索阶段15-22岁建立阶段23-45岁维持阶段46-60岁退出阶段60岁之后1.什么是职业生涯当今社会迅速发展，知识不断升级,新事物不断涌现，人们的职业生涯发展变化增多。我们不能故步自封，要坚持终身学习，在职业生涯的各个阶段,积极应对变化和挑战，善于思考，动态规划。活到老、学到老、干到老，是我们在职业生涯发展中必须坚持的理念。终身学习抵御风险2.职业生涯有特点小明和小刚在中职学校是同班同学，毕业后进入A公司上班。小明激情满满，年少有为，很快就脱颖而出成为业务骨干，并经过十余年的打拼，进入公司的领导班子。小刚兢兢业业，埋头干活，基本功扎实，在经历多年的沉淀后大器晚成，成为公司的合伙人。小明和小刚职业生涯上的不同路径，给你带来什么启示？2.职业生涯有特点职业生涯具有独特性、发展性、阶段性和互动性四个方面的特点独特性。每个人的职业生涯各不相同。发展性。每个人的职业生涯，伴随着个人的成长，都在不断发展布化,而且发展过程也各不相同。阶段性。在职业生涯的不同阶段,有不同的目标与任务。互动性。每个人的职业生涯,都是个人与他人、个人与社会互相作用的结果。2.职业生涯有特点独特性发展性阶段性互动性从事相同职业、具有相同发展轨迹的人,他们的职业生涯也不会完全一样,有着自己独特的历程。有的人终身从事同一种职业,有的人会调整自己的职业。有的人职业发展度快,有的人发展慢;有的人职业发展顺利，有的人职业发展会遭遇挫折。每个阶段都是前一个阶段的延续,同时也为后一个阶段做好铺垫。不同的人在同样的社会条件下,会产生不同的生涯发展结果。个人的职业生涯发展,也会对这些影响因素产生反作用。回到刚才小明和小刚的案例上谈谈他们身上职业生涯特点的体现微视频郭德纲说：《时运赋》二、走进职业生涯规划微视频生涯规划方法1.职业生涯需规划职业生涯规划,是一个人对自己职业前景的展望,是对自己职业发展道路的设想和谋划。“凡事预则立,不预则废。”职业生涯规划对个人职业发展具有重要意义。是时候去思考和合理规划自己的职业生涯1.职业生涯需规划职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标。职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。职业生涯规划可以帮助我们提高执行力。1.职业生涯需规划短板理论强调补短，又称“木桶理论”。木桶的盛水量是由最短木板决定。长板理论强调扬长,又称“斜木桶理论”。将木桶向长板倾，木桶的盛水量是取决于最长木板的长度。同学们，这对我们有什么启示？