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关于对篮球运动损伤发生与预防的调查报告

——以学校篮球兴趣小组为例

摘要：本文通过采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对本校初中的篮球兴趣小组120名学生进行一年内的损伤次数、导致损伤的因素、损伤部位、预防运动损伤的措施进行了调查分析，目的在于探究篮球兴趣小组成员运动损伤发生的规律特点，找出造成运动损伤的原因，为今后教学中的防治工作提供理论依据。

关键词：篮球；运动损伤；预防；兴趣小组

引 言：篮球运动是一项中学生喜爱的体育项目，是在攻防快速转换情况下进行的一项激烈的竞技运动，但是，篮球运动由于身体直接接触多，对抗强，强度高，速度快，空中动作多，激烈性强，在篮球教学、训练及比赛过程中经常出现一些损伤,不仅会影响学生的健康，学习，训练及比赛，而且会对学生的心理造成伤害，阻碍学生篮球运动水平的提高，而篮球运动又深受学生们的喜爱，参与人数远远超过大多数运动项目，所以在篮球比赛和训练中身体很容易受到伤害。

本人及学校的其他十位体育老师在篮球实践中对此已深有体会，如在腾空投篮落地时踩到别人的脚发生脚踝扭伤；在阻拦或防守时胸部或手臂受伤；在急停，急走，加速时的扭伤；远距离传球时手指开裂等等，篮球损伤率之高引起许多家长、老师的重视。综上所述，篮球运动中的损伤相当普遍，可研究领域也很广泛，然而，针对篮球运动损伤在运动中的特点分析却很少，本论文为增添此方面的内容和层面，特以本校为例，选取120名篮球兴趣小组运动员进行问卷调查研究，寻找并比较分析，得出其中规律，指导体育训练和体育教学实践。

1、研究目的与任务

通过研究篮球运动员损伤发生的规律特点，找出造成运动损伤的原因和机制，为今后体育教学中的预防工作提供理论依据。

通过以上内容的调查研究，结合现实状况，有针对性的提出预防措施，以供各中小校及运动队参考，对各校篮球运动水平的进一步发展提供帮助。

认识篮球运动损伤的危害性，学会辩证的对待不同损伤，因损伤的原因及部位采取适当的预防措施。

1

为教师及篮球教练员优化训练形式，调整训练内容提供理论借鉴和实践指导。

2、研究对象与方法

研究对象

本文抽取了2021届初一年级，学校篮球兴趣小组学生120名，其中男生90人，女生30人，重点对他们的损伤部位及原因进行了调查研究。此次调查从问卷发放之日起一年内的篮球运动损伤情况。之所以我会选择一年，是因为样本数量有限，如果时间过短，数据稀少且会呈现点状的无规律现象将会对研究结果产生很大影响。

研究方法

文献资料法

通过查阅运动训练学、体育保健学等教材，并通过internet及我校图书馆查阅大量的体育运动损伤的相关资料，结合篮球运动的特点进行分析研究。

专家访谈法

平时在办公室通过向几位资深教师（其中五位篮球专业教师）进行访谈、询问，了解一些常见的导致篮球运动损伤的原因及预防方法，问题主要有：

根据您的经验，有哪些原因导致损伤

根据您的经验，有哪些容易损伤的部位

根据您的经验，有哪些预防运动损伤的有效措施

问卷调查法

通过向2021届初一年级，学校篮球兴趣小组120名学生发放调查问卷表120份，回收问卷120份，回收率100%，有效问卷115份，有效问卷率95.8%，问卷达到符合的数量，可以分析探究。

数理统计法

主要采用word，excel统计软件对本文调查数据进行统计整理并进行相应分析，总结。

3、研究结果与分析

场上位置损伤分析

2

表1场上位置人数及百分比表

N（人）

C（人）

B（%）

前锋

36

13

36.1

中锋

47

15

31.9

后卫

32

7

21.8

注：N表示样本含量，C表示损伤人数，B表示损伤人数占人数的比

此表主要考量学生在运动场上不同位置带来的损伤次数问题，通过上表可知，前锋达36人，在调查中损伤人数占13人，占人数比为36.1%，中锋达到最大为47人，损伤也最多，但在人数的百分比上是31.9%，相对前锋百分比小，这说明在教学与训练中前锋损伤的比例比较大，后卫人数占32人，损伤7人，占人数的百分比为21.8%,三项指标都是最小的，显示在后卫中身体碰撞相对较少，较小。陈鹏教授在研究中发现后卫所占人数多，平均数也占多数，但在频度上前锋所占人数多，这也与此次调查结果基本相符。

运动员性别损伤分析

表2运动员性别损伤分析对照表

腰背

踝部

肩部

膝部

足部

手指

手腕

髋部

大腿

头颈

肘部

小腿

损伤次数

男23

15

11

8

2

32

5

0

2

5

5

3

百分比

25

16

12

8

2

35

5

0

2

5

5

3

损伤次数

女6

7

3

2

5

20

1

0

5

1

3

2

百分比

20

23

10

6

16

66

3

0

16

3

10

6

百分比为损伤