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- 2025-07-02 发布于广东
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第十一单元化学与社会
01思维导图
01思维导图
02
02考点速记
课题1化学与人体健康
(一)人体中的元素
1.人体中的常量元素和微量元素
(1)常量元素:人体中含量超过0.01%的元素,如O、C、H、N、Ca、K、Na等。
(2)微量元素:人体中含量在0.01%以下的元素,如Fe、Zn、F、I等。
2.人体中的元素的存在形式
(1)人体中的氧、碳、氢、氮元素主要以蛋白质、脂肪、糖类、核酸等有机化合物和水的形式存在。
(2)其余元素主要以无机盐的形式存在于骨骼和体液中。
3.部分元素对人体健康的影响
元素
对人体的作用
摄入量对人体健康的影响
常量元素
钾
主要以K+形式存在于细胞内液,对维持体内酸碱平衡和神经、肌肉的功能等具有重要意义
钾缺乏会引起肌肉无力和心率失常,影响肾功能
钠
主要以Na+的形式存在于细胞外液,对维持体内水量的恒定、酸碱平衡和血压的具有重要意义
钠缺乏会引起血压降低和肌肉痉挛。钠摄入过多会增加患高血压和心血管疾病的风险
钙
人体骨骼和牙齿的重要成分
幼儿及青少年缺钙易患佝偻病,导致生长发育不良,老年人缺钙会导致骨质疏松和骨折
微量元素
铁
血红蛋白的重要成分,参与体内氧气的运输,有助于维持正常的造血功能
缺铁会引起贫血
氟
主要存在于骨骼和牙齿中
缺氟易产生龋齿,摄入过量会引起氟斑牙和氟骨症
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