校园足球运动损伤一般处理与预防.ppt

三、常见的足球运动损伤足球作为世界第一大运动，足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。其外伤程度最轻的是擦伤，重的甚至有骨折、脱位及内脏破裂的发生。第31页，共48页，星期日，2025年，2月5日切尔西门将切赫在2006年与雷丁队的比赛中，头部被对方球员膝盖顶伤，当场倒地不起，随后送入医院进行手术。手术持续了超过3小时，直到手术后第2天，切赫才恢复知觉。直到3个月后才重新戴上头盔回到赛场，并且头盔保护伴随他以后的足球生涯。（一）头部撞击受伤第32页，共48页，星期日，2025年，2月5日腹股沟俗称大腿根部，它不但要承担人体上半身的重量，还需要带动大腿的发力动作，它脆弱的本性导致许多人都会在此受伤。受伤后果足球生涯受巨大影响：2009年，以6500万高价来到皇马的卡卡，却因为种种原因始终未能征服伯纳乌的观众。在这些原因中，腹股沟的伤势尤为关键。（二）腹股沟受伤第33页，共48页，星期日，2025年，2月5日作为当今足坛盘带技术和突破能力最强的球员之一，罗本是拜仁和荷兰国家队摧城拔寨的利器。罗本也是一个爱受伤的家伙，他曾将在背部受伤后不久，又被确诊为趾骨发炎，这是一个很要命的伤痛。（三）趾骨发炎、骨折第34页，共48页，星期日，2025年，2月5日第1页，共48页，星期日，2025年，2月5日国务院办公厅2015年3月16日发布了《中国足球发展改革总体方案》，将足球上升到了“国策”的高度；预计2025年的时候，将建成5万所足球特色学校，在校生达到5000万人。第2页，共48页，星期日，2025年，2月5日校园足球城市分布第3页，共48页，星期日，2025年，2月5日主要内容一、足球运动损伤的特征二、运动损伤的一般处理三、常见足球运动的损伤四、足球运动损伤的预防第4页，共48页，星期日，2025年，2月5日一、足球运动损伤的特征足球运动损伤：指运动员在足球运动过程中所发生的对身体的各种伤害。第5页，共48页，星期日，2025年，2月5日运动损伤导致运动员：（一）不仅不能参加正常的训练和比赛影响竞技水平缩短运动寿命严重时可使人致残甚至死亡运动员带来不良的心理影响（二）而且妨碍校园足球运动正常开展第6页，共48页，星期日，2025年，2月5日最容易受伤的部位：踝、膝关节；其次容易受伤部位：大腿、小腿、足部、腕关节等。（一）足球运动损伤的部位特征第7页，共48页，星期日，2025年，2月5日足球是一项集体运动，不同位置的运动员在场上承担的攻守任务不相同，其易损伤的部位也不尽相同。前锋队员的膝部内侧韧带和腰部损伤中场队员的髌骨劳损、内收肌拉伤和半月板损伤后卫队员的头颈部和肩部损伤守门员的手腕部损伤踝关节为每个位置损伤率最高之外第8页，共48页，星期日，2025年，2月5日（二）足球运动损伤的类型特征擦伤在足球损伤中较为常见学生足球者来说扭伤较为常见专业足球运动员来说挫伤的发生率较高第9页，共48页，星期日，2025年，2月5日（三）职业足球运动员损伤特征1、职业运动员的损伤主要来源于对手的恶意行为造成的损伤；自身造成的损伤的情况正在减少；2、应对策略加强运动员职业道德建设；加强裁判员业务水平，让比赛朝着有利于运动员安全方向发展。第10页，共48页，星期日，2025年，2月5日（四）青少年足球运动员损伤特征儿童少年正处于生长发育的关键时期，其身体还未发育完全，心理也未发育成熟，因此较容易发生受伤。“青少年足球运动员损伤发生率要高于成年运动员”身体条件和生理条件发育不完全自我保护意识不足比赛经验缺乏第11页，共48页，星期日，2025年，2月5日（五）足球运动损伤的因素特征训练因素生理因素心理因素环境因素对手表现装备场地通过对全国207名运动员调查研究:双方争夺球权时激烈的身体碰撞、粗野的犯规动作等为足球运动员损伤的主要原因;技术动作不正确，应用不合理为损伤的第二大原因;其他因素如忽视必要的准备活动及保护措施，运动员过度疲劳，场地、装备不良等是引起运动损伤的次要原因。第12页，共48页，星期日，2025年，2月5日二、运动损伤的处理（一）急性运动损伤的处理（PRICE原则）1、保护和休息（ProtectionandRest）目的是避免进一步伤害和减少流向受伤部位的血流。运动中流向受伤部位血流量会比休息时高出10倍以上，因此要立刻停止活动。倘若下肢部位受伤，避免受伤部位在两日内负重，拐杖和支具的使用是不错的选择。第13页，共48页，星期日，2025年，2月5日2、低温治疗/冰敷（Ice