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以当今安徽省体育高考现状浅谈普通高中体育生训练方法

摘要：近年来随着国家对体育运动发展的重视，体育相关人才的需求也越大越大，高校体育类专业的招生规模也逐年提高。本文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法就近年来安徽省普通高校体育专业课统一考试的现状进行分析，通过结论对高中体育生该如何学习和训练提出建议。

关键词：安徽省；体育高考；高中体育训练

引言：众所周知安徽体育类专业考生主要有高水平运动员、体育单招和四项生三类，就普通高中而言体育类考生绝大多数都是四项生，本文也是针对体育四项生来进行研究。近年来参加体考的学生逐年增加，高校体育类统招线也越来越高，就目前的趋势来说，一名普通学生想通过体育高考来进入大学越来越难。据调查，参加体育高考的学生一般都是从高中阶段才接触体育训练，在进行体育运动训练的同时还要进行文化课的学习，不仅训练时间短，而且还要经受身体疲劳和学习压力的双重考验。因此正确分析目前体育高考现状、寻找高效的训练方法与合理规划文化课和体育训练的比重尤为重要。

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一、安徽省体育高考现状以及原因分析

安徽省体育高考项目的设置

从1977年体育类高考开始安徽省体育测试项目从2类3项发展到现在的3类4项，由原来的测试速度、力量素质发展到现在的测试速度、力量、耐力素质，项目设置越来越多，对学生能力的考察越来越全面。目前安徽省普通高校体育专业课考试项目为：100米跑、原地推铅球（男生5公斤、女生4公斤）、立定三级跳远、800米跑。每项25分，总分100分。体育类考生录取是由体育类专业分和高考文化课分数折算成综合分，由综合分排名从高到低进行录取。

参加体育类高考人数、招生数与最低录取分数

近三年来安徽省参加体育高考考生数稳中有升，高校招生人数趋于稳定，录取分数逐步提高。尤其是在2022年，在体育类本科招生人数变动不大的情况下，体育类考试较往年增加了2000多人，本科类本科控制线较2021年提高了3.37分。按照往年数据的分析来看，体育各高校体育类专业录取分数逐年提高是一个大趋势，对于2022年来说这一年体育类本科录取分数发生了跳跃式增长。

表1近年安徽省体育类考生人数、类本科招生数与本科控制线

年份

2020年

2021年

2022年

体育类考生人数

约12400人

约12100人

14458人

体育类本科录取数

2692人

2744人

2705人

体育类本科控制线

150.43分

152.05分

155.42分

安徽省2022年体育类高考成绩出现大幅提高原因分析

国家重视体育运动的发展

中国的体育事业发展迅速，社会体育指导员和从事体育相关行业人员的专业性和数量增长迅速。推行素质教育，每年开展学生体质健康检测，家长、学校、学生对体质健康越来越重视。政府划拨资金用于建设体育场馆与训练设施，训练条件越来越好。

体育教师训练水平的提高

近年来随着自媒体时代的到来，很多高水平教练将自己的训练心得发布到各种短视频平台上，这较以往通过面授和书本获得知识的途径更加快捷和直观。各教师和学生通过短视频平台积极交流发表意见，促进了先进教学经验的快速传播。

目前各种高科技仪器和先进训练器材通过网购都能轻松获得，十几年前的体育教练

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一副杠铃打天下的时代一去不复返。高科技仪器的加持下教练员能够更充分和直观的分析学生的身体机能状态和动作的不足，通过分析数据来调整学生的训练状态，改进学生的技术动作。先进多样的训练器材能让枯燥的训练更加有趣味性和多样性，提高学生的训练积极性。

学生整体素质的提高

我国自改革开放以来经济发展迅猛，国民的生活水平大幅度改善，学生摄入营养更加均衡，身体发育良好。大部分家庭都有经济条件为体育生提供良好的饮食、补剂、优质的训练装备。

参加体育高考人数增加

参照数据（表1），较往年来看今年体考人数增加到1.4万人，接近2010年1.5

万人的峰值水平，而本科录取总数并未提高，较2021年招生总数略微减少。

体育类高考文化课分数线降低

自从2017年安徽高考取消三本录取，并入本科第二批录取以来，安徽省高考体育类本科文化课最低控制线出现大幅度降低（图1）。体育类本科文化课录取分数线为当年本科第二批录取线的65%，当原来三本录取分数线并入二本录取之后，体育类本科录取分数线必然降低。这就使得很多体育专业成绩很高文化课薄弱原本达不到本科录取线的学生得以录取。

图12014年至2022年安徽高考体育类本科文化课录取分数线走势图

疫情的影响

因为新冠肺炎疫情的影响，2022年安徽省体育专业考试从往年的4月中下旬延期到6月中下旬举行，学生多出了2个月的训练时间，对于大多数的体育生来说体育专业成绩能够得到提高。另