抑郁情绪的排解和快乐本源.pptVIP

排解抑郁，获得快乐——接纳个性与空间个性上的独特性：魅力所在能力所在学会与独特性相处情感上的独立：需要有属于自己的情感上的静土、有自己的隐私、独处的机会人际之间的距离感*第30页，共54页，星期日，2025年，2月5日排解抑郁，获得快乐——开放心灵学术的开放生活的开放人际的开放体验的开放*第31页，共54页，星期日，2025年，2月5日排解抑郁，获得快乐——相处烦恼存在的都是必要的两类烦恼：必要的、自找的悲剧的意义没有不应该的情绪和情感*第32页，共54页，星期日，2025年，2月5日如果我不得不和猫在一起？我会…*第33页，共54页，星期日，2025年，2月5日排解抑郁，获得快乐——解除压抑“没有流泪的悲伤，可以使其它器官哭泣”_________WilliamBoyd*第34页，共54页，星期日，2025年，2月5日排解抑郁，获得快乐——抑郁情绪的描述写下令你烦恼和忧虑的经历描述你能回忆起来的情况、周围环境和感觉描述一下你对这件事情的最深感觉持续不断地写考虑一下你如何成长