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浅谈疫情下家长如何陪伴孩子

摘 要：今年四月，随着潘集和孟集的疫情突然爆发，把人们都“封印”在

了家里，霍邱的孩子们只好呆在家里抗疫，但每一个孩子仍然需要“停课不停学”。线上教学使教师的教学由教室转到网络、由线下转到线上，使学生的学习由集中学习变成了自主学习。时空的转换、教与学形式的变化。这对学习不主动、线上不自觉、线下不自主三大方面提出了严峻的考验，学生的心理也出现了各种变化。

关键词：疫情，线上，榜样，陪伴，规划，沟通

引言：父母疫情期间天天近距离甚至零距离地跟孩子在一起，虽然比以往有了更多陪伴孩子的时间，但同时也衍生出一系列的“亲子关系”的问题。亲子关系是影响孩子身心健康成长非常重要的因素。父母们如何才能做到在陪伴孩子时不焦虑、不烦躁？如何才能让这“难得”的家庭时光变得更轻松，让亲子关系变得更融洽，孩子的身心健康成长呢？本文从五个方面阐述这个问题

一是言传身教，以身作则

“世界上最无效的努力，就是掏心掏肺的给孩子讲道理”，家长经常耐着性子、

苦口婆心的给孩子说教，为了让孩子养成好习惯，其实孩子就是一面镜子，我们不能把她一些不好的习惯简单的归咎于孩子，不妨回过头来检视一下自己，就比方说孩子对待看手机的态度，何尝不是我们家长在无意识间影响她们的呢？所谓言传身教，必须有身教，言传才有了支点。

做为家长的要以自身为榜样，放下手机，拥抱孩子。孩子是父母的一面镜子。曾听同事给我转述过别人的一个生活片段：某日，一位刚满三周的儿子，一边嘴里念叨着“憋不住了！憋不住了！我要拉大臭！”一边却满屋子的转悠。妈妈很纳闷，便问：“你不是要拉大臭嘛？怎么不去卫生间？”孩子理所当然地说：“我还没找到手机呢。”妈妈问：“你找手机干嘛？”“爸爸不都是拿手机拉大臭嘛！”这句话就能反映出孩子是看着父母背影长大的。

只有家长以身作则，养成良好的行为习惯，控制好自己的情绪，孩子也会模仿你的行为和习惯，“家长好好学习，孩子才能天天向上。”现在绝大多数家长都爱看电视连续剧、刷抖音、玩游戏，所以孩子也很少看书，而且跟着家长一起看电视、刷抖音、玩游戏。所以建议和孩子一起拿起书本去阅读，学会陪伴和参与，可以每天固定一个时间是全家一起读书时间，看完之后分享一下感触。家长要引导孩子发表自己的看法，不管是对是错。

二是建立和谐的家庭关系。

“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”，作为一个家庭的两大

支柱，夫妻双方应充分认识到双方关系的融洽与否对孩子产生的巨大影响。夫妻关系要大于亲子关系，因为父母关系决定孩子一生幸福的品质。“幸福不是看房子有多大，而是房子里充满的笑声”，父母关系和谐了，才能给孩子创造一个安全、稳定、幸福地成长环境，有助于孩子摆正自己的位置，为他以后的家庭幸福起到积极的示范作用。反之，如果父母经常在孩子面前争吵，会对孩子的身心健康造成不利影响，容易产生恐惧心理。如果夫妻间的感情不和睦家庭氛围紧张，那么孩子会有“焦虑”的心理问题出现。虽然夫妻二人知道问题是由自己或对方引起，而孩子却会将问题归究于自己身上。认为是因为自己犯了什么样的错误或因为自己的不听话而让父母吵架，而孩子又不知道自己到底犯了什么错，又不敢问，故而将这种焦虑与恐惧压抑在了内心。在孩子心里产生阴影。那么对于孩子

的心理发展，是可想而知的。随着时间的推移，孩子对周围世界的认知能力也越来越强，如果夫妻双方从小就给孩子一个良好的氛围，让孩子充分体会到家庭是温馨的港湾，就算生活中有些别扭与争执也不会造成孩子的心理问题。因为和谐融洽的夫妻关系是孩子健康理性心理的有力保障。因为自己常年在外的工作性质，使家庭和孩子得不到及时的照顾，作为父亲实际上“存而不在”，带来了不完整的家庭教育；有时妻子感情失落，会通过对孩子的过度关注来获得补偿。这样的模式，多会加重孩子的“恋母情结”，使孩子形成依赖型人格特点，独立性差，自主能力不强，有时面临很多需要自己决定范围内的事情，总是说上一句“我问问妈妈同意不”或是“我这样做不知道妈妈高兴不”，还有因为作为父亲自己不能时常陪伴孩子和孩子及时的沟通交流，使孩子在成长过程中缺乏阳刚之气，从内心感到非常的愧疚，但为了生活和工作，使我更深刻的认识到夫妻双方能互敬互爱,和睦相处,给孩子一个轻松、和谐的家庭教育环境，不仅能使孩子获得爱和尊重的体验，产生主动向上的积极情感，也为孩子如何为人处事提供榜样，对

孩子的人生产生积极的影响。

三是放下手机，多陪伴孩子，与孩子多一些必要的的互动。

孩子的健康成长离不开父母的陪伴，陪伴的方式多种多样。比如读书。孩子

大一点儿，可以父母陪读。共觅一处宁静，各捧一本经典。孩子小一点儿，当然就得亲子阅读了，你读他听，你问他答，不时讨论一下画面……书籍，不一定让孩子在小学的学习中脱颖而出，但一定可以让他们拥有一个有趣的童年。时常脱口而出的妙语，生活中不经意的