第一讲生职业.pptVIP

六项能力(1)合理利用与支配各类资源的能力时间——资金——设备——人力——(2)处理人际关系的能力(3)获取信息并利用信息的能力(4)综合与系统分析能力(5)运用特种技术的能力(6)较强的社会活动和交往能力第29页，共75页，星期日，2025年，2月5日三种素质(1)基本技能阅读能力：书写能力：倾听能力：口头表达能力：数学运算能力：(2)思维能力创造性思维，能有新想法；考虑各项因素以做出最佳决定；发现并解决问题；根据符号、图像进行思维分析；学习并掌握新技术；分析事物规律并运用规律解决问题。(3)个人品质有责任感、敬业精神；自重，有自信心；有社会责任感、集体责任感；自律，能正确评价自己，有自制力；正直，诚实，遵守社会道德行为准则。第30页，共75页，星期日，2025年，2月5日思考题：

什么是职业？什么是职业生涯？什么是职业生涯规划？为什么要做职业生涯规划？职业生涯规划有哪些类型？结合实际，试述大学生职业生涯规划的意义。第31页，共75页，星期日，2025年，2月5日第二章大学生职业生涯规划的步骤与方法第一节大学生职业生涯规划的主要原则第二节大学生职业生涯规划的基本步骤第三节大学生职业生涯规划的常用方法第32页，共75页，星期日，2025年，2月5日大学生职业生涯规划的

主要原则一、社会需要的原则二、发挥个人优势的原则三、独立性原则四、主动性原则五、长期性原则六、可操作性原则第33页，共75页，星期日，2025年，2月5日大学生职业生涯规划的基本步骤一、清晰个人生涯愿景（人生目标确认）个人生涯愿景主要包括以下几个内容：自我形象：你希望成为什么样的人？假如你可以变成你向往的那种人，你会有哪些特征？有形财产：你希望拥有哪些物质财产？希望拥有多大的数量？家庭生活：在你的理想中，你未来的家庭生活是什么样子？健康：对于自己的健康、身材、运动以及其他于身体有关的事情有什么期望？人际关系：你希望与你的同事、家人、朋友以及其他人拥有什么样的关系？工作状况：你理想中的工作环境是什么样子？取得什么样的成就？社会贡献：对社会做出什么样的贡献？个人休闲：期望拥有什么样的休闲生活？第34页，共75页，星期日，2025年，2月5日二、自我评估（自我认知）1自我评估就是对自己进行全面的分析，认识和了解自己的特点，对自己进行准确定位的过程。自我评估包括了解自己的价值取向、兴趣爱好、气质、性格、学识技能以及各种组织管理、协调活动能力等多方面的内容。自我评估是对自己进行深入的分析和探索，要“左看右看上看下看”，借用人力资源领域的话，要“360度”看自己。第35页，共75页，星期日，2025年，2月5日二、自我评估（自我认知）2自我的评估可以包括以下五大方面：表现自我（年龄、性别、外貌等）发展自我（专业、成绩、学校、经验等）动力自我（需要、价值观、兴趣等）个性自我（气质、能力、性格等）品德自我（忠诚度、责任感、进取心）即了解自己的价值取向、兴趣爱好、气质、性格、学识技能以及各种组织管理、协调活动能力等多方面的内容。第36页，共75页，星期日，2025年，2月5日二、自我评估（自我认知）3如何认识自我？1、橱窗分析法2、自我测试法第37页，共75页，星期日，2025年，2月5日1、橱窗分析法

把橱窗放在一个直角坐标系中加以分析。坐标的横轴正向表示“别人知道”，负向表示“别人不知道”；纵轴正向表示“自己知道”，负向表示“自己不知道”。2隐私我1公开我别人不知道别人知道自己知道自己不知道3潜在我4背脊我第38页，共75页，星期日，2025年，2月5日2、自我测试法自我测试法也称心理测试法，就是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己，这是一种比较简便经济的自我认知的方法。如目前各类书籍、资料中的性格测试、气质测试、情绪测试等。这些测试的内容涉及到自我认知中包含对自己性格、气质等方面的评估。测试题目都是心理学家经过精心研究设计的，只要如实回答，就能大概了解自己的有关情况。第39页，共75页，星期日，2025年，2月5日霍兰德职业兴趣理论霍兰德假设人的职业选择是其人格的反映，存在六种人格类型，分别是实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型以及传统型。当一个人的人格类型与职业匹配时，他会感到内在的满足，并充分发挥自己的聪明才智；当人格类型与职业相近时，经过努力也会适应工作，取得成就；而当人格类型与职业相斥时，就会觉得工作索然无味，最终无法胜任。第40页，共75页，星期日，2025年，2月5日每一类人格特质都有它的特征和行为表现，以及相对