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脊椎护理培训

脊椎护理培训体检表

姓名：_________________性别：_________________年龄：_________________

职业：_________________联系电话：_________________邮箱：___________________

就诊日期：_________________就诊时间：_________________就诊医生：_________________

1.脊椎病史

a)是否曾经被诊断为脊椎疾病（例如脊椎疼痛、椎间盘突出等）？是/否

若是，请填写疾病名称和诊断时间：____________________________

b)是否曾经接受过脊椎相关手术或治疗？是/否

若是，请填写手术或治疗的类型和时间：_________________________

c)是否曾经进行过脊椎康复训练？是/否

若是，请填写训练的种类和持续时间：_________________________

2.脊椎疼痛

a)请判断以下陈述是否与您的情况相符，并在相符的陈述前打勾：

-脖子或背部经常感到僵硬或疼痛

-疼痛感在运动或活动后加剧

-长时间久坐或长时间站立后出现疼痛

-没有明显的外伤，但脊椎疼痛已持续数周或更长时间

-疼痛并放射到手臂、腿部或其他身体部位

-疼痛影响正常的日常活动或工作

b)请描述您的脊椎疼痛的持续时间、疼痛部位、疼痛程度、疼痛类型（例如刺痛、胀痛等）：_______

3.日常生活和工作环境

a)请填写您的主要工作内容和岗位职责：_________________________

b)工作环境是否需要长时间坐姿或弯腰的动作？是/否

若是，请描述坐姿或弯腰时间的频率和持续时间：_____________________

c)日常生活中是否有重物搬运或其他对脊椎造成负担的活动？是/否

若是，请描述负担的类型和频率：_______________________________

4.运动和体能状况

a)您每周进行有氧运动的频率和持续时间是多少？___________________

b)您每周进行力量训练的频率和持续时间是多少？____________________

c)您是否经常参加脊椎健康相关的锻炼或活动？是/否

若是，请填写相关锻炼或活动的种类和持续时间：___________________

d)您是否有进行健身活动的限制或禁忌（例如腰部曲伸、颈部旋转等）？是/否

若是，请填写相应的限制或禁忌：_______________________________

5.饮食习惯

a)您的饮食习惯是否健康（膳食结构均衡、多样化）？是/否

若否，请描述您的饮食习惯和存在的问题：________________________

b)您是否有减肥或增肌的特殊饮食要求？是/否

若是，请填写对应的要求：____________________________________

以上信息将有助于医生确定您当前脊椎健康和护理的需求，并制定相应的脊椎护理培训计划。请您根据实际情况如实填写上述问题。感谢您的配合！

※注意：本体检表仅用于脊椎护理培训，并非医学诊断或治疗工具。如有严重脊椎问题，请咨询医生进行专业诊断和治疗。