2.2+做更好的自己+课件 统编版道德与法治七年级上册 (2).pptxVIP

2.2做更好的自己;

)第一目：接纳与欣赏自己

活动一：分享“我的生命线”

(1)下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗?请标注出以下各项。

签名：性格：签名：

80岁

喜欢的书：兴趣爱好：

每个人都是独一无二的个体;

不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭

新的，前无古人，也将后无来者。

——卡耐基;

如同世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。我们每个人都是独一无二，我们要成为更好的自;

在杭州亚残运会田径男子跳远T11

决赛中，中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩，夺得冠军并刷新该项目亚洲纪录。;

爱自己，就要学会欣赏自己

用一分钟时间独立思考，夸夸自己

我的优点有哪些?

我为自己做过哪些努力呢?

我为班级和同学做出的贡献有哪些?;

1.我们应怎样学会欣赏自己?

(1)欣赏自己的长处和优势。

(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。;

林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：

“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”;

1.如何接纳和欣赏自己?P33(背诵)

·①接纳自己，需要接纳自己的全部。(划)

·a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

·b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

·c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

·②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

(划);

第二部分

如何做更好的自己;

1991年刘翠青

出生在广西南

宁的一个贫穷

农村家庭，喜

欢跳舞和表演;

探究与分享2

(1)刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核?

(2???翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生?

答案(1)坚持不懈，不畏挫折，身残志坚，克服缺陷，战胜自己。

(2①过自己的人生，要学会欣赏与接纳自己。面对自己的不足，需要我们以

乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。②要不断完善自己。

善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。

③要不断发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱

的领域；通过与他人合作，不断提升自己的能力。④心怀祖国，为国争光，

成为更好的自己，为他人、为社会服务。;

二、我要飞得更高

4.如何做更好的自己?

众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了——浓缩的都是精华!”;

19世纪作家果戈理，有一次拿着自

己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”;

改正缺点的方法;

我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，

弥??自己的不足。

我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机

会丰富和发展自己。;

人的潜能是巨大的!

据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个

,但可能只有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。

心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。;

通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。

具体描述自己的缺点。

·从最容易改正的缺点开始。

·及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。

·请一个自己信任的人来协助。

·在公开场合做出改正缺点的承诺。

·运用自己以前改正缺点的成功经验。;

3、怎么做更好的自己?

(4)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能

激发潜能的途径有哪些呢?;

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在

为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。;

知识拓展：

人的潜能是巨大的——头脑比天空更辽阔

5亿本

拥有细胞140多亿;

01“不必美慕他人，自己也是一