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第二节成瘾行为二、酗酒与问题饮酒不能自控不顾后果常出现思维障碍持续或周期性特征健康教育培训第30页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为二、酗酒与问题饮酒危害1.直接损害健康2.构成死亡的重要原因3.造成严重的社会问题和家庭冲突原因遗传学因素心理因素社会因素健康教育培训第31页，共67页，星期日，2025年，2月5日影响程度饮酒的开始进展酒精中毒酗酒者的发展轨迹环境(家庭和非家庭)性格/脾气(内在表现型）乙醇的药理作用(中间表现型)第二节成瘾行为二、酗酒与问题饮酒健康教育培训第32页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为三、吸烟(一)吸烟危害吸烟和被动吸烟均会对身体造成严重损害。吸烟者的肺健康教育培训第33页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为三、吸烟(一)吸烟危害●1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠●25支烟中的尼古丁可毒死一头牛●40～60毫克的尼古丁可毒死一个人●中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病居世界第一●中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4．5％的速度上升●吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍●53．6％的不吸烟者受到被动吸烟的危害健康教育培训第34页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为三、吸烟各种不良病态反应吸烟体内尼古丁↑肝脏糖释放↑血糖↑人体酸度↑兴奋性↑注意力↑停止吸烟欲望↑（二）烟瘾健康教育培训第35页，共67页，星期日，2025年，2月5日1989年，WHO把每年5月31日确定为“世界无烟日”。健康教育培训第36页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络健康教育培训第37页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络网络成瘾综合征（Internetaddictiondisorder，IAD）慢性或周期性的对网络着迷状态，不可抗拒的渴望与冲动，上网后欣快，下网后出现戒断反应，出现生理或心理的依赖现象。健康教育培训第38页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络网络色情成瘾网络交友成瘾网络交易成瘾信息超载游戏成瘾网络成瘾健康教育培训第39页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络1.耐受性增强2.成瘾症状3.上网频率总比计划高，时间总比事计划长4.企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终5.花费大量时间在和互联网有关的活动上6.上网使社交、职业和家庭生活受到严重影响7.虽然能意识到问题严重，仍然继续花大量时间上网（一）网络成瘾诊断标准健康教育培训第40页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络（二）网络成瘾的危害躯体损害睡眠障碍营养不良精神萎蘼大脑高级认知功能异常严重引起心血管功能衰竭，导致死亡影响心理健康发展带来人际关系弱化引起道德认知危机阻碍现实人生追求精神损害健康教育培训第41页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络（三）网络成瘾的原因1.成瘾的精神运动刺激理论2.成瘾的强化理论3.成瘾人格激活了内部奖赏机制，这种机制比更有力地影响和控制着成瘾。基于条件反射原理，认为成瘾行为的强化机制包括正强化和负强化。常逃避广泛性的社会关系，而与其他相似成瘾行为的人群发生联系。健康教育培训第42页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络（三）网络成瘾的原因性格内向，不善于交往的人；缺少家庭温暖，比较孤独的人；生活中受到某些挫折的人；没有特长，工作不突出的人；因环境变化导致成绩下降又难以适应的青少年学生。容易成瘾者健康教育培训第43页，共67页，星期日，2025年，2月5日第二节成瘾行为四、过度使用网络（四）预防和治疗根本宗旨是预防为主。采用药物＋心理治疗＋行为规范＋家庭治疗的综合疗法帮助患者戒除网瘾。健康教育培训第44页，共67页，星期日，2025年，2月5日一、肥胖二、合理饮食第三节饮食行为健康教育培训第45页，共67页，星期日，2025年，2月5日一、肥胖第三节饮食行为肥胖(obesity)是指体内过量