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2025年《心理健康与职业生涯》期末考试题库含答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.世界卫生组织（WHO）对心理健康的核心定义中，不包含以下哪项特征？

A.能保持良好的人际关系

B.具有较强的环境适应能力

C.情绪持续处于亢奋状态

D.能充分发挥自身潜能

答案：C

解析：WHO提出心理健康的核心特征包括情绪稳定（而非持续亢奋）、良好的社会适应、积极的自我认知和人际关系协调。持续亢奋可能是躁狂倾向的表现，不属于健康范围。

2.根据施恩（EdgarSchein）的职业锚理论，“希望通过系统的解决问题过程，运用分析能力、技术或功能能力来实现自我价值”对应的职业锚类型是？

A.自主/独立型

B.技术/职能型

C.安全/稳定型

D.管理型

答案：B

解析：技术/职能型职业锚的核心是专注于特定技术或职能领域的能力提升，通过专业能力获得成就感；管理型更强调对他人和资源的整合控制。

3.某毕业生因担心“找不到与专业完全对口的工作”而陷入焦虑，这种认知偏差属于？

A.绝对化要求

B.过度概括

C.灾难化思维

D.选择性关注

答案：A

解析：“完全对口”是典型的绝对化要求（“必须”“应该”），忽略了职业发展中跨领域适配的可能性。

4.职业兴趣测试中，霍兰德（Holland）提出的“艺术型（A）”人格倾向者更可能偏好以下哪种工作？

A.数据分析

B.服装设计

C.法律诉讼

D.工程施工

答案：B

解析：艺术型（A）关注创造性表达，服装设计需要审美和创意；数据分析属研究型（I），法律诉讼属社会型（S），工程施工属现实型（R）。

5.职场中常见的“空心病”现象（表现为意义感缺失、动力不足），其核心心理机制是？

A.自我效能感过高

B.社会支持系统薄弱

C.价值体系与职业目标脱节

D.工作压力长期不足

答案：C

解析：“空心病”源于个体内在价值（如意义感、成就感）与职业实际回报（如薪资、地位）的不匹配，导致目标感丧失。

6.以下哪项不属于职业适应期的典型心理特征？

A.角色转换带来的身份困惑

B.对工作内容的新鲜感消退

C.因能力不足产生的挫败感

D.对职业发展的清晰规划

答案：D

解析：职业适应期（通常为入职1-3年）的典型特征包括角色适应困难、能力与任务的冲突、新鲜感下降等；清晰规划多出现于稳定期或发展期。

7.压力管理中的“情绪聚焦应对”策略，主要针对的是？

A.压力源本身的消除

B.压力引发的情绪反应

C.社会支持系统的构建

D.时间管理能力的提升

答案：B

解析：情绪聚焦应对（如放松训练、情绪表达）旨在调节压力带来的焦虑、抑郁等情绪；问题聚焦应对则直接处理压力源（如解决工作难题）。

8.职业决策中的“决策瘫痪”现象（因信息过载无法做出选择），主要反映了哪种心理机制？

A.损失厌恶

B.认知资源有限性

C.自我服务偏差

D.从众效应

答案：B

解析：个体的认知加工能力有限，当信息超出处理负荷时，会因无法有效比较选项而陷入拖延或逃避。

9.以下哪种行为符合“积极职业心态”的表现？

A.因一次项目失败拒绝参与同类任务

B.将同事的成功归因于“运气好”

C.在工作中主动寻找学习新技能的机会

D.对领导的要求无条件服从以避免冲突

答案：C

解析：积极职业心态包括成长型思维（主动学习）、合理归因（客观看待成败）、适度的独立性（非盲目服从）；拒绝尝试或消极归因属于消极心态。

10.某员工因长期超负荷工作出现“情感耗竭、去人性化、个人成就感降低”，这最可能是哪种心理问题的表现？

A.社交焦虑症

B.职业倦怠

C.双相情感障碍

D.适应障碍

答案：B

解析：职业倦怠的三维模型（Maslach）明确包含情感耗竭（情绪资源耗尽）、去人性化（对他人冷漠）、个人成就感降低，是长期工作压力的结果。

二、多项选择题（每题3分，共15分，少选得1分，错选不得分）

1.心理健康的动态平衡模型认为，以下哪些因素会影响心理状态的稳定性？

A.个体的认知调节能力

B.社会支持系统的强度

C.生理健康水平

D.职业发展的阶段性任务

答案：ABCD

解析：心理状态是生物-心理-社会因素交互作用的结果，认知、社会支持、生理基础及外部环境（如职业任务）均会影响平衡。

2.职业兴趣与职业匹配的意义包括？

A.提升工作投入度

B.降低职业倦怠风险