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青春期教育试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.青春期一般指（）

A.10-18岁B.12-20岁C.8-16岁

答案：B

2.女生进入青春期的标志是（）

A.身高突增B.出现月经C.乳房发育

答案：B

3.男生开始长胡须主要与（）有关。

A.生长激素B.雄性激素C.甲状腺激素

答案：B

4.青春期心理变化不会有（）

A.情绪稳定B.逆反心理C.性意识萌动

答案：A

5.青春期应养成良好生活习惯，下列错误的是（）

A.熬夜学习B.合理饮食C.适度运动

答案：A

6.与异性交往应（）

A.回避B.自然适度C.亲密无间

答案：B

7.青春期的身体变化不包括（）

A.体重不变B.心肺功能增强C.生殖器官发育

答案：A

8.调节青春期情绪可采用（）

A.生闷气B.听音乐C.打架

答案：B

9.下列属于青春期正常心理现象的是（）

A.过度焦虑B.强烈的独立意识C.自卑

答案：B

10.男生首次遗精年龄一般在（）

A.10-12岁B.14-16岁C.18-20岁

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.青春期身体外形变化有（）

A.身高突增B.体重增加C.出现第二性征

答案：ABC

2.青春期卫生保健包括（）

A.生理卫生B.心理卫生C.饮食卫生

答案：ABC

3.良好的青春期心理品质有（）

A.自信B.自尊C.自强

答案：ABC

4.影响青春期心理健康的因素有（）

A.家庭B.学校C.社会

答案：ABC

5.青春期的情绪特点有（）

A.波动大B.反应强烈C.细腻性

答案：ABC

6.适合青春期的运动有（）

A.跑步B.游泳C.篮球

答案：ABC

7.正确对待青春期性冲动的方法有（）

A.转移注意力B.参加有益活动C.正确认识

答案：ABC

8.青春期与父母沟通的方法有（）

A.尊重理解B.耐心倾听C.表达想法

答案：ABC

9.青春期培养兴趣爱好的作用有（）

A.丰富生活B.缓解压力C.提升素养

答案：ABC

10.青春期可能出现的烦恼有（）

A.外貌困扰B.人际关系问题C.学习压力

答案：ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.青春期只有生理变化，没有心理变化。（）

答案：×

2.女生在月经期要避免剧烈运动。（）

答案：√

3.青春期应该多吃垃圾食品。（）

答案：×

4.有了烦恼自己憋着，不能告诉别人。（）

答案：×

5.男生女生之间不可能有真正的友谊。（）

答案：×

6.青春期情绪不好时可以随意发泄。（）

答案：×

7.青春期要注意个人卫生。（）

答案：√

8.对异性有好感是不正常的。（）

答案：×

9.青春期学习最重要，不用参加体育活动。（）

答案：×

10.逆反心理是青春期正常现象，不用管。（）

答案：×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述青春期身体的主要变化。

答案：身体外形变化，如身高突增、体重增加；内部器官完善，心肺等功能增强；生殖器官发育成熟，出现第二性征。

2.怎样调节青春期的不良情绪？

答案：参加体育活动，转移注意力；与朋友倾诉，合理宣泄；自我暗示、自我激励等进行自我调节。

3.青春期与异性交往应遵循什么原则？

答案：自然、适度原则。既要互相尊重，又要自重自爱；既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往方式、场合等。

4.青春期应养成哪些健康的生活方式？

答案：合理饮食，营养均衡；适量运动，坚持锻炼；按时作息，保证睡眠；讲究卫生，保持良好个人卫生习惯。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何应对青春期的逆反心理。

答案：要理解父母的关爱，主动与父母沟通交流，表达自己想法；站在父母角度思考问题，相互尊重；学会控制情绪，避免冲动，以平和方式解决分歧。

2.谈谈青春期培养良好品德的重要性。

答案：良好品德有助于树立正确价值观，引导自身健康成长；能提升个人素养，促进人际关系和谐；有利于形成积极向上人生态度，为未来发展奠定基础。

3.探讨青春期如何保护自己免受不良诱惑。

答案：增强自我保护意识，明确不良诱惑危害；培养健康兴趣爱好，转移注意力；谨慎交友，避免与不良人群接触；学习法律知识，用法律