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幼儿园健康饮水教育教案方案

一、方案缘起：水与生命的序曲

水，是生命之源，对于正处于生长发育关键期的幼儿而言，科学饮水的重要性不言而喻。在幼儿园的一日生活中，孩子们的饮水量、饮水习惯直接关系到他们的身体健康和活动状态。然而，我们常常观察到，部分幼儿存在饮水不足、偏爱饮料、饮水时间不规律等现象。基于此，我们设计了本套健康饮水教育教案方案，旨在通过生动有趣的活动，引导幼儿认识水的重要性，了解健康饮水的基本常识，逐步养成主动、科学饮水的良好习惯。

二、活动目标：播撒健康饮水的种子

本次活动期望幼儿在以下几个方面获得成长：

1.认知目标：初步了解水对人体的重要性，知道口渴时要喝水，不渴时也要少量多次饮水；能够简单区分白开水与饮料，了解多喝饮料的危害。

2.技能目标：学会正确的饮水方法，如少量多次、小口慢饮；在日常活动中能主动关注自身饮水需求，并尝试自主饮水。

3.情感目标：体验饮水带来的舒适与愉悦，乐于饮用白开水，逐步建立对健康饮水的积极态度。

三、活动对象：幼儿园中班/大班幼儿

本方案的活动设计主要面向幼儿园中大班幼儿，他们的认知能力和生活自理能力已有一定基础，能够理解简单的健康知识，并参与到互动性较强的活动中。教师可根据本班幼儿的实际发展水平，对活动内容和难度进行适当调整。

四、活动准备：营造探索的氛围

为确保活动的顺利开展，需要提前准备以下材料：

1.经验准备：幼儿对日常饮水有初步的体验和感知。

2.材料准备：

*透明玻璃杯若干、温开水、常见饮料（如可乐、果汁等，仅作观察对比用，不提供饮用）。

*与水相关的绘本故事，如《小水滴的旅行》等。

*人体轮廓图或简易身体模型，蓝色即时贴（代表水）。

*关于水在身体里作用的简单图示或动画片段（可选）。

*画纸、蜡笔等绘画工具。

*小水壶或水杯（幼儿个人物品）。

*“饮水小标兵”奖励贴纸或小印章。

五、活动过程：开启水的奇妙之旅

（一）情境导入：口渴的小熊——引发兴趣，导入主题

活动伊始，教师可以用一个生动的小故事或情境表演引入：“今天天气有点热，小熊在外面玩了好久的皮球，跑啊跑，跳啊跳，现在它感觉怎么样了呢？”（引导幼儿说出“口渴”）“小熊口渴了会怎么样呢？它会想喝什么呢？”

通过讨论，引出“水”，并让幼儿谈谈自己口渴时的感受以及想喝水的愿望，初步建立“口渴了要喝水”的意识。

（二）探索发现：水的奥秘——认识水的重要性与白开水的益处

1.水是什么样的？

*教师出示一杯温开水，引导幼儿仔细观察：“小朋友们看看，这杯里的水是什么颜色的？（无色）它闻起来有味道吗？（无味）摸一摸杯子，有什么感觉？（凉凉的，或温温的）”

*鼓励幼儿用小勺子轻轻舀起一点水，尝尝是什么味道（强调安全，小口尝试）。

*小结：水是无色、无味、透明的液体。

2.我们身体里的“小海洋”。

*提问：“我们每天都要喝水，水喝到肚子里去了哪里呢？它对我们的身体有什么用呢？”

*教师可结合人体轮廓图或模型，用蓝色即时贴示意水在身体里的流动和作用，如：“水能帮助我们把吃进去的食物变成身体需要的营养；水能把我们身体里不好的东西带走，就像清洁工一样；运动出汗了，喝水能补充我们流失的水分，让我们不觉得累。”

*可播放简短的科普动画片段，帮助幼儿直观理解水对维持身体正常运转的重要性。

3.白开水VS饮料：谁是好朋友？

*教师出示准备好的饮料（如可乐、橙汁），提问：“这些是什么？你们喜欢喝吗？”

*引导幼儿观察饮料的颜色、闻气味。

*教师讲解：“饮料虽然好喝，但是里面含有很多糖和其他添加剂，喝多了对我们的牙齿不好，还可能让我们不想吃饭，影响身体健康。而白开水呢，它最干净、最解渴，不含对我们身体不好的东西，是我们身体最好的朋友。”

*可以做一个简单的小实验（如观察饮料蒸发后留下的痕迹），但需注意安全和操作简便性。

（三）体验互动：喝水小窍门——学习正确饮水方法

1.什么时候要喝水？

*讨论：除了口渴的时候，我们还有什么时候需要喝水呢？（早上起床后、运动后、吃饭前少量、两餐之间等）

*教师小结：我们要主动喝水，不能等口渴了才喝，少量多次喝水才健康。

2.怎样喝水才正确？

*示范与练习：教师示范正确的饮水方法——小口、慢慢喝，不要边跑边喝，不要一次性喝太多。

*请幼儿拿起自己的小水杯，尝试正确的喝水方式，教师巡回指导。

*提醒幼儿：剧烈运动后不要马上大量喝水，应先休息一会儿，再少量多次饮用。

3.“我的饮水计划表”或“饮水小记录”。

*可以引导幼儿制作简单的“饮水小标记”，如在自己的水杯旁贴星星，每喝一次水就画一个小星星。

*或集体讨论制定一个“班级饮水时间”，如上午