职业生涯规划第三讲认识兴趣.pptVIP

6.事务型（C型）典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。第30页，共45页，星期日，2025年，2月5日用最强的三种兴趣字母的顺序来表示一个人的兴趣，这个代码成为“霍兰德代码”。三个字母间的顺序表示了兴趣的强弱程度的不同。例如：SAISIAASIAISISAIAS霍兰德代码（Hollandcode）第31页，共45页，星期日，2025年，2月5日霍兰德职业索引举例

摘自霍兰德编写的《自我探索量表》AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学农业教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师第32页，共45页，星期日，2025年，2月5日职业生涯规划第三讲认识兴趣第1页，共45页，星期日，2025年，2月5日复习-职业生涯规划的步骤知己决策行动知彼步骤第2页，共45页，星期日，2025年，2月5日认识自己兴趣探索价值观探索性格探索能力探索第3页，共45页，星期日，2025年，2月5日教学目标认知目标：认识到兴趣是人们获得工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要影响因素，同时也是对职业进行分类的重要基础，从而愿意将兴趣作为职业选择时的考虑因素。愿意通过多种形式对自己的兴趣进行探索并在今后的生活中不断观察和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。第4页，共45页，星期日，2025年，2月5日技能目标：能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码。学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适配度。教学目标第5页，共45页，星期日，2025年，2月5日人在什么时候感到最幸福？兴趣和投入是人生幸福感的来源。很放松，什么事也不做，无所事事，单纯享乐游玩的时候。比如：睡觉、看电视、上网、打游戏。什么令人感到幸福和满足？人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候。美国芝加哥大学心理学教授米哈利（MihalyCsikszentmihalyi）30多年，几百位“FLOW”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态第6页，共45页，星期日，2025年，2月5日做自己喜爱又不让人后悔的事情，才能得到真正的快乐，而这也正是工作原本的意义所在。工作占据的是人们一生之中、一天之中最好的时光，所以工作可以，也应该带给我们快乐。第7页，共45页，星期日，2025年，2月5日兴趣兴趣，对事物喜好或关切的情绪。是人们力求认识、掌握某种事物和从事某项活动的意识倾向。是一种选择性态度和积极的情绪反应。可以使人集中精力去获得知识，并创造性地完成当前的活动。兴趣的发展：有趣、乐趣/爱好、志趣。第8页，共45页，星期日，2025年，2月5日第9页，共45页，星期日，2025年，2月5日BlueMonday不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。第10页，共45页，星期日，2025年，2月5日兴趣和职业匹配的现状当代大学生第一份工作调查50%一年，75%两年33%跳板，16.3%没太多考虑，17.5%同时考虑兴趣爱好和未来发展空间；一个恶性循环的怪圈——刚就业，便择业毕业生：刚毕业，没资格挑挑拣拣企业：高流动率选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能使占据自己人生最好时光的职业生活更加愉悦，而且能让自己在工作中取得成功。第11页，共45页，星期日，2025年，2月5日兴趣与生涯发展的关系大量研究表明：兴趣和工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的关联。因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。第12页，共45页，星期日，2025年，2月5日*霍兰德职业兴趣测验量表“自我探索量表” （Self-DirectedSearch）斯特朗兴趣