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生活方式指导
体检表格
编号：________
姓名：________性别：________年龄：________
联系电话：________住址：________
任务要求：
根据生活方式指导的任务，撰写一份体检表格，确保回复内容准确满足任务名称描述的内容需求。
体检项目正常范围检查结果
一、生活方式评估
1.饮食习惯
-每日蔬菜水果摄入量≥400克________
-每周均衡饮食次数≥5次________
-是否过度摄入高热量食物是/否________
2.运动情况
-每周运动频率≥3次________
-每次运动时长≥30分钟________
-是否长时间久坐是/否________
3.睡眠质量
-每日睡眠时长7-9小时________
-是否有入睡困难、早醒、多梦等问题是/否________
二、体重相关检查
1.体重指数（BMI）18.5-24.9________
2.腰围（cm）男性：90女性：85________
三、心脑血管风险评估
1.收缩压（mmHg）≤120________
2.舒张压（mmHg）≤80________
3.空腹血糖（mmol/L）3.9-6.1________
4.总胆固醇（mmol/L）≤5.2________
5.体力活动水平低/中/高________
6.是否吸烟是/否________
7.是否有饮酒习惯是/否________
四、其他检查
1.心电图检查正常/异常________
2.血常规检查正常/异常________
3.尿常规检查正常/
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