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2025年中小学防溺水安全知识竞赛题库(含答案)

一、选择题（每题2分，共60分）

1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（）

A.想去哪游就去哪游

B.下水前，一定要做好充分的热身准备

C.可以去水深的地方游泳，比较刺激

答案：B。解析：不能想去哪游就去哪游，随意选择游泳地点可能会有危险，比如水流湍急、有暗礁等情况；去水深的地方游泳也非常危险，缺乏足够安全保障。而下水前做好充分热身准备能有效预防抽筋等意外情况，保障游泳安全。

2.下水时切勿太饱、太饿，饭后（）小时，才能下水，以免抽筋。

A.1小时

B.2小时

C.3小时

答案：A。解析：饭后1小时左右，食物基本开始消化，此时下水相对安全。如果饭后过早下水，肠胃蠕动受到影响，容易引起抽筋等不适；饭后时间过长下水，身体可能处于较疲劳状态。

3.游泳前一定要做好（）运动。

A.暖身

B.剧烈

C.呼吸

答案：A。解析：暖身运动能让身体各关节、肌肉等活动开，适应即将进行的游泳运动，减少受伤和抽筋的风险。剧烈运动可能会让身体提前疲劳，呼吸运动只是暖身运动中的一部分，单独的呼吸运动不能满足游泳前的准备需求。

4.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度（）时，不要游泳。

A.兴奋

B.忧伤

C.疲劳

答案：C。解析：身体过度疲劳时，肌肉力量和反应能力都会下降，在水中容易出现意外情况。兴奋和忧伤一般不是直接影响游泳安全的关键因素，但如果情绪过度波动可能间接影响身体状态，但相比之下疲劳对游泳安全的威胁更大。

5.抢救溺水者时不正确的做法（）

A.尽量从后面接近

B.溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等

C.不管不顾，马上跳下去救人

答案：C。解析：不管不顾马上跳下去救人可能会让施救者也陷入危险，比如对水情不了解、自身游泳能力不足等。尽量从后面接近溺水者可以避免被溺水者紧紧抱住，导致两人都无法正常游泳；向浮在水面的溺水者抛投木板、竹竿等可以增加其浮力，为救援争取时间。

6.当发现有人落水时，你会怎么做？（）

A.大声呼救，向周边人求助

B.打110、120

C.以上都对

答案：C。解析：大声呼救向周边人求助可以及时获得更多人的帮助，增加救援力量；打110、120能让专业的救援人员尽快赶到现场，两者结合能提高救援的成功率。

7.游泳时不慎溺水，救上岸首先要（）急救。

A.控水

B.保持溺水者呼吸道通畅，对其进行人工呼吸和胸外心脏按压

C.检查溺水者有无外伤

答案：B。解析：保持溺水者呼吸道通畅并进行人工呼吸和胸外心脏按压是关键的急救措施，因为溺水可能导致呼吸和心跳骤停，及时进行心肺复苏能争取挽救生命的时间。传统的控水方法可能会延误宝贵的急救时间，且效果并不一定好；检查外伤可以在进行心肺复苏之后再进行。

8.溺水者被救上岸后，如无呼吸或无心跳，需立即进行（）。

A.人工呼吸和胸外心脏按压

B.按摩

C.抬到岸上等待医生

答案：A。解析：当溺水者无呼吸或无心跳时，人工呼吸和胸外心脏按压是最有效的急救手段，能帮助恢复呼吸和心跳。按摩对于恢复呼吸和心跳作用不大；抬到岸上等待医生会耽误急救的最佳时机。

9.游泳时用（）吸气，用（）呼气。

A.鼻、嘴

B.嘴、鼻

C.鼻、鼻

答案：A。解析：游泳时用鼻吸气容易导致水进入鼻腔引起呛水，用嘴吸气能更顺畅地吸入空气；用嘴呼气可以更有效地排出二氧化碳，且能避免水从鼻腔倒灌。

10.（）以下儿童禁止游泳。

A.8岁

B.12岁

C.14岁

答案：A。解析：8岁以下儿童身体发育尚未完全成熟，游泳技能和自我保护能力相对较弱，在水中发生危险的可能性较大，所以禁止游泳是为了保障他们的安全。

11.游泳中突然抽筋，如果是小腿或脚趾抽筋，应（）。

A.用力蹬腿、做跳跃动作

B.尽快上岸或浮在水面进行拉伸

C.呼救

答案：B。解析：在水中用力蹬腿、做跳跃动作可能会让抽筋情况更严重，且容易导致下沉。尽快上岸或浮在水面进行拉伸可以缓解抽筋症状；呼救是在自己无法处理抽筋情况时采取的措施，但首先应该尝试自行缓解抽筋。

12.夏天太热，和小伙伴们去学校周边的小河游泳，这种行为（）。

A.正确

B.错误

C.无所谓

答案：B。解析：学校周边的小河一般没有专业的安全保障设施和人员监管，水情复杂，可能存在暗流、漩涡、水草等危险因素，去小河游泳非常危险，所以这种行为是错误的。

13.游泳时应选择（）场所。

A.水流湍急的河流

B.有安全保障的游泳池

C.无人看管的池塘

答案：B。解析：有安全保障的游泳池有专业的救生人员、合适的水深、良好的水质等条件，能最大程度保障游泳者的安全。