大学生心理健康教育教程 课件第二章、大学生自我意识的发展与完善.pptxVIP

大学生自我意识的发展与完善汇报人：XXX2025-X-XX

目录大学生自我意识的概述大学生自我意识的发展大学生自我意识完善的途径和方法人格的塑造

PART01大学生自我意识的概述

当我们思考自己是一个怎样的人时,头脑中浮现的种种关于自己的想法,就是我们所说的“自我意识”。自我意识也称“自我”,即个体对自己及自身与周围事物关系的觉察和认知。自我意识主要包括个体对自己的身心状况与特征,自己与他人,自己与周围世界关系的认识、体验和评价。它是人格结构的核心部分,是人的意识的本质特征,是一种多维度多层次的心理系统。自我意识的概念

自我意识的概念个体对自身生理状态的认识和评价:体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识,对身体的痛苦、饥饿、疲倦等感觉。个体对自身心理状态的认识和评价:能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好等方面的认识和评价。个体对自己与周围事物关系的认识和评价:在一定社会关系中的地位、作用,对自己与他人关系的认识和评价。

自我意识的结构自我认知是主观自我对客观自我的认识和评价,是自我意识的认知成分,包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价等。自我认识自我体验是伴随自我认识而产生的情感体验,是自我意识的情感成分,即主我对客我所持有的一种态度。自我体验自我调控是个体主动对自己的思想、情绪和行为进行调节和控制,以达到自我期望的目标,是自我意识的意志成分。自我调控010203

自我意识分类自我认知大学生通过横向社会比较（如同辈竞争）和纵向时序比较（如成长轨迹）构建自我概念，但易受聚光灯效应影响产生认知偏差。自我体验具有敏感性和两极性特征，调查显示83%的大学生存在假想观众心理，过度关注他人评价导致情绪波动显著。自我调控呈现高动机-低执行力特点，虽然90%学生制定过自我提升计划，但仅34%能持续落实，反映元认知策略的运用不足。

从内容上看,自我意识可分为生理自我生理自我是个体对自己躯体、性别、容貌、健康等生理属性的认识和体验。社会自我社会自我是个体对自身与外界客观事物关系的认识、体验和愿望,包括个体对自己在客观环境及各种社会关系中的角色、地位、权利、义务、责任、人际关系等方面的意识。心理自我心理自我是个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望,包括对自己的感知、记忆、思维、能力、性格、气质、兴趣等的认识和体验。

从存在方式看,自我意识可分为现实自我现实自我是指个体从自己的立场出发对自己当前所具有的特征和品质的基本看法,即个体在现实生活中获得的真实感觉。投射自我投射自我又称镜中自我,是指自己在与他人接触、交往的过程中,个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的评价,以及由此而产生的自我感。理想自我理想自我是指个体要实现的一种比较完善的自我境界或形象,通俗地说,是指个体希望自己成为怎样的人,具有怎样的特征和品质,是个体想要达到的比较完美的形象。

自我意识的发展历程人刚出生时多处于自我封闭的状态,尚无法辨别外界与自己,认为母亲与自己是一体的。自我意识萌芽期(8个月到3岁)这一阶段的自我意识服从于社会和他人,个体常用别人的观点评价事物、认识他人,自我认识也服从于权威或同伴的评价,因而又称为“客观化时期”。自我意识形成期(3岁到青春期)这个阶段主要是从青春期到成年大约10年的时间,是自我意识发展的关键时期。自我意识发展完善期(青春期~成年)010203

PART02大学生自我意识的发展

大学生自我意识发展的过程自我意识的分化大学生自我意识的分化标志着其开始走向成熟。大学生的自我意识已经在中学阶段发展的基础上进一步分化为理想自我与现实自我两部分。自我意识的分化使大学生主动地、迅速地对自己的内心世界和行为具有了新的意识,开始意识到那些以前没有注意过的、没有为之引起过思想波动的“我”的许多方面和细节。自我意识的矛盾自我意识的分化也意味着矛盾冲突的产生并且加剧。大学生富于理想,有比较高的自我期望值,个人成才欲望强烈,家长期望高,社会期望高,当他们在具体进行自我观察、自我分析、自我评价时,发现理想自我与现实自我之间存在着较大差距,而这个差距又不是短时间能消除的,因而产生了自我意识的矛盾。自我意识的统一大学阶段是自我意识和自我矛盾表现最突出的时期,自我意识的分化、矛盾所带来的痛苦不断促使大学生寻求方法以求得自我意识的统一。

全面性和深刻性大学为个体提供了一个博览群书、自由发展的新天地,大学生利用这一时间充分学习并体验各种角色,学习各种本领,接触各种思想,视野更加开阔,关注的社会问题更加多样,学会运用自己的聪明才智和经验,对自己的思想、学习、成长等情况进行独立的分析和判断。自觉性和主动性大学是大学生走向社会前系统学习知识技能的最后阶段,是进入社会的缓冲阶段,经常反思、反省一些有关个