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2025年健康管理师三级考试题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共50题）

1.健康管理的核心是（）

A.疾病治疗B.健康危险因素干预C.健康体检D.健康宣教

答案：B

2.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.身高（m）/体重（kg）2C.体重（kg）/身高（cm）2D.身高（cm）/体重（kg）2

答案：A

3.成人正常血压的标准是（）

A.收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHgB.收缩压＜130mmHg且舒张压＜85mmHg

C.收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHgD.收缩压＜150mmHg且舒张压＜95mmHg

答案：A（注：2023年《中国高血压防治指南》更新标准为正常血压＜120/80mmHg）

4.以下属于必需氨基酸的是（）

A.谷氨酸B.色氨酸C.丙氨酸D.天冬氨酸

答案：B

5.糖尿病诊断标准中，空腹血糖（FBG）的临界值是（）

A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥7.8mmol/LD.≥11.1mmol/L

答案：B（注：空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L伴典型症状）

6.健康信息收集时，个人基本信息不包括（）

A.文化程度B.家族史C.药物过敏史D.运动习惯

答案：D（运动习惯属于行为生活方式信息）

7.以下不属于慢性病特点的是（）

A.起病隐匿B.病程长C.可治愈性D.病因复杂

答案：C

8.成年人每日推荐饮水量（ml）为（）

A.800-1000B.1200-1500C.1500-1700D.2000-2500

答案：C（注：《中国居民膳食指南（2022）》推荐1500-1700ml）

9.有氧运动的特点不包括（）

A.强度低B.节奏快C.持续时间长D.以有氧代谢供能

答案：B

10.吸烟对健康的主要危害不包括（）

A.增加肺癌风险B.降低高密度脂蛋白C.促进胰岛素敏感性D.损伤血管内皮

答案：C（吸烟会降低胰岛素敏感性）

11.以下属于可改变的健康危险因素的是（）

A.年龄B.遗传C.高血压D.性别

答案：C

12.健康风险评估的核心是（）

A.收集健康信息B.分析危险因素C.预测发病/死亡风险D.制定干预措施

答案：C

13.社区健康管理的主要对象是（）

A.亚健康人群B.慢性病患者C.全人群D.老年人

答案：C

14.以下不属于人际传播方式的是（）

A.健康讲座B.同伴教育C.微信推文D.一对一咨询

答案：C（微信推文属于大众传播）

15.成年人推荐每周中等强度有氧运动时间（分钟）为（）

A.60-90B.100-150C.150-300D.300以上

答案：C（《中国居民膳食指南》推荐150-300分钟/周）

16.高血压患者的食盐摄入量应控制在每日（）

A.3g以下B.5g以下C.6g以下D.8g以下

答案：B（2023年指南建议≤5g/日）

17.以下属于膳食纤维生理功能的是（）

A.提供能量B.促进钙吸收C.降低胆固醇D.合成维生素

答案：C

18.焦虑自评量表（SAS）的标准分临界值是（）

A.40分B.50分C.60分D.70分

答案：B（标准分≥50分提示焦虑）

19.健康档案中个人健康问题记录的核心部分是（）

A.基本信息B.健康体检表C.问题描述D.转会诊记录

答案：C

20.以下属于一级预防措施的是（）

A.乳腺癌筛查B.高血压患者规范用药C.接种乙肝疫苗D.脑卒中患者康复训练

答案：C

21.人体必需脂肪酸是（）

A.油酸和亚油酸B.亚油酸和α-亚麻酸C.棕榈酸和硬脂酸D.花生四烯酸和DHA

答案：B

22.儿童青少年近视的主要危险因素是（）

A.遗传B.户外活动不足C.营养不良D.睡眠不足

答案：B（《儿童青少年近视防控适宜技术指南》强调户外活动不足是主因）

23.以下不属于中医体质类型的是（）

A.平和质B.湿热质C.抑郁质D.气郁质

答案：C

24.糖