2025年团队拓展大赛策划书与团队拓展心得体会.docVIP

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团体拓展大赛筹划书与团体拓展心得体会汇编

团体拓展大赛筹划书

引言：为继续积极响应“我中国梦”主题教育活动，继续开展“阳光体育运动”，丰富社团文化活动，现开展大连大学第二届团体拓展大赛，以推进全民健身运动在学校发展，让更多学生走出教室、走出寝室、走出电脑游戏、拥抱自然、提高身体素质、体验团体协作、分享快乐。团体拓展训练，是团体通过一次次未知挑战，去战胜一种个困难，来培养良好团体精神和积极进取人生态度。真人CS(野战定向)是一项集体力、智力、娱乐于一体适合大众拓展运动。团体拓展在学校体育、国防教育及素质教育等方面有着其特有作用。

一、活动名称：

大连大学第二届团体拓展大赛

二、主办单位：大连大学校团委学生会、大连大学物理学院团委

承接单位：大连大学业余无线电测定向协会、猎狐俱乐部

三、活动时间：

XX年5月5日——XX年5月25日

四、报名方式：

以学院为单位报名每学院限报一队每队15人（男女不限）每队报领队、队长各一名。合计20队（含校，院学生会队），报名表详见附件。报名时间：5月5日至5月7日（上交电子版和盖章纸质版）

报名负责人：徐冉1；张镇麒1

Email：

五、报名规定：

大连大学各学院（部）学生代表（不包含硕士）

六、活动流程筹划：

比赛采用晋级淘汰制，共20个学院（部）队伍参与，每队17人（包含队长和领队）。

本次比赛分为三个阶段，即初赛，初赛，决赛。

1.初赛阶段：

比赛内容为真人CS，比赛时间30分钟，单人命数为5，战役为遭遇战，地点为防火通道。本阶段将从20支队伍中选拔出10支队伍进入初赛。

2.初赛阶段：

项目一：本赛段比赛内容为珠行万里，比赛地点计划为防火通道。

项目二：比赛内容为大脚板，比赛地点计划为南区体育场。

各项目按照前五名分别给分数5.4.3.2.1。取综合成绩前五名进入总决赛。

3.决赛阶段：

比赛内容为同心鼓，比赛地点计划为南区体育场。

比赛以分数记录之后排列名次。取前三名。

七、其他事项

1.本次比赛场地多为户外，应时刻注意参赛人员以及活感人员安全。

2.本次比赛参赛人员应严格遵守比赛规则，听从在场教练以及裁判人员安排，假如出现参赛队伍迟到，不服从教练及裁判，忽视比赛规则，对裁判以及教练进行人身欺侮等行为，情节恶劣者，直接取消该队伍比赛资格。假如两队因比赛发生口角以及肢体冲突，则同步取消两队比赛资格。

3.本次比赛为淘汰晋级制，假如因某些原因某个队伍不能参赛，其对手将直接晋级到下一轮比赛。

4.本次比赛最终解释权归主办方所有。

如本次活动对天气状况规定比较高，多为室外运动。因此，一旦出现天气状况不容许状况，应合适推迟比赛时间，但原则上不应与其他比赛时间冲突，且整个比赛将在3周内完毕。?

XX年4月22日

团体拓展心得体会

团体拓展心得体会范文(一)

学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动，快乐时光是短暂，蕴涵意义却是深远。

在这短短半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团体协作，创新等多方面均有了新认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，互相增进等诸多道理印象，并且自已在这些方面也有了某些提高。

拓展训练使我明白了相信同伴，会获得意想不到效果。第一种项目：“信任背摔”，就是信任与责任检查。站在高台上面，没有一种人不胆怯，没有一种人不胆怯。而在下面同事，没有一种不想安全接住倒下同事，没有一种不想完美完毕任务。当自已倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任胜利以及团体力量，一种互相信任团体是无往而不胜。这样责任，以及信任，正是我们在平时工作生活中不可缺乏品质：我们不仅要意识到自我责任，也要和其他同伴合作，信任团体中每一种人，完毕每一项工作。

拓展训练一下子使我对前途挑战欲望猛然增强。在工作中，业务拓展往往无法预见其成果，使自已裹足不前。但拓展训练使自已猛然醒悟到在此后工作中，不要由于不可认知而畏惧，不要因历来未尝试过而轻言放弃。一种人对自身认识往往是有保留，对自已潜能认识是模糊、低估。拓展训练使自已更清晰地认识到自已身上潜伏能量，增强了自已克服困难，迎接挑战信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身潜能，也将把这种潜力发挥到后来工作中。

整个拓展训练结束后，使我感受到团体合作，集体智慧和力量，无私奉献，以及我们共同愿望和工作目，对团体建设好与坏关系到一种单位和部门生存与发展，那么，怎样才能建设一支好团体呢?通过拓展训练，我认识到一种好团体必须具有如下几种方面原因：集体协作，合理分工，勇于挑战，目明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我后来工作，生活会发挥极其重要作用。

但愿后来我，像我们口号同样“翱翔，翱翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;但愿后来工作也想队歌同样“挑