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二上心理健康教育教案

第一篇：二上心理健康教育教案

二上心理健康教育教案

课题：

1、我喜欢我刍己

一、教学目标

1、知识技能目标：通过交流与分享，懂得什么是正确认识

自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我

的一些基本方法，提高正确认识自我的能力。

2、过程和方法目标：通过歌唱、自画像、亮点花、观看视

频等活动形式为载体，通过讨论交流帮助学生初步学会一些基

本的正确认识自我的方法。

3、情感态度，介值目标：激发学生认识自我的兴趣，使其主

动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而

形成正确的人生奋斗目标。

二、教学过程：

一（）创设情景

暖心坊：我库朱小明，读课文。学生初步感知优点。

二（）育心场：认识自我

1、引导进入冥想放（松练习）。

同学们，在我们心中，自己是怎样的呢？请同学们选择一个

舒服的姿势坐好，闭上眼睛想象一下：我的手放松了，我的肩

了放松了，一切烦恼都离我而去，我很轻松，我走进了大森林,

呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢地呼出，再深深地吸

入，慢慢地呼出，做三次深呼吸。嗯，真香，我继续走着，来

到了一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上我看到了一个

真实的自己，打开心灵的眼睛，这个我是怎样的呢？快乐吗？独

立吗？有什么优点和缺点呢？我喜欢吗？来，慢慢睁开眼睛，伸个

懒腰，我们来填一填。

2、自画像：填一填播放贝多芬钢琴曲《献给爱丽丝》）

我是一个—

____的人。

3、把卡片放到“百宝箱”，从百宝箱里抽出几个同学，猜

猜“我”是谁猜中的人和被人猜中的分别发个五角星，给予奖

励，两人上台握手

4、讨论：

1（）猜中了，说明了什么？说明你客观地认识了自己，表达

出了一个真正的你。

2）没猜中，说明了什么？说明你对自己的认识和大家对你

的了解不一致，或者你和行为没有表现出一个真正的你。）

5、大家说说：

他她）是一个—

____________的人。

4、谈谈“这一时刻”的心情。

5、如何正确客观地认识自己呢？老师的妙招有三，请三个

小组开火车读一读：以人为镜，通过别人来评定自己；三省吾身,

观察并反思自己；实践检验，用事实来证明自己。

6、小结；同学们，既要看到自己的优点，也要看到自己的

缺点。但是如果只看到自己的缺点，就容易自卑，失去自信。

你们听说过“神奇发卡”的故事吗?）

三）亮点花：完善自我

1、讲故事“神奇发卡”：有一个女孩子，总觉得自己长

得很丑，不讨别人喜欢，为此感到很自卑。一天，她偶尔在商

店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上发卡的时候，店里的顾客

都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，戴上它飞快地向学

校跑去。她深信那个发卡让自己与众不同，脸上洋溢着笑容，

原本自卑忧郁的她，一下子变得开朗、活泼了，昂头挺胸和认

识的人打招呼。奇迹发生了：许多平日里不太跟她打招呼的同

学，纷纷跟她接近，大家还约1

她一起去玩。放学