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心脏骤停风险评估
心脏骤停风险评估表
姓名：__________________________性别：________________年龄：________________
任务描述：编写相应的心脏骤停风险评估表格，以帮助个人评估自身的心脏骤停风险。
评估日期：_____________________
请根据以下问题回答，每个问题请从0-4中选择一个适用的数字：
1.你的性别（0代表女性，1代表男性）：_____
2.你的年龄段（0代表18-40岁，1代表41-60岁，2代表61岁及以上）：_____
3.你是否有以下疾病史？
(a)心脏病（0代表没有，1代表有）：_____
(b)高血压（0代表没有，1代表有）：_____
(c)糖尿病（0代表没有，1代表有）：_____
(d)脑血管疾病（0代表没有，1代表有）：_____
(e)肾脏疾病（0代表没有，1代表有）：_____
4.你是否每天进行体育锻炼？
(a)是（0分）；
(b)否（1分）。
5.你的体重指数（BMI）是多少？
(a)BMI18.5（2分）；
(b)18.5≤BMI24（0分）；
(c)24≤BMI28（1分）；
(d)BMI≥28（3分）。
6.你是否每天吸烟？
(a)是（2分）；
(b)否（0分）。
7.你是否每天饮酒？
(a)是（2分）；
(b)否（0分）。
8.你是否处于持续压力较大的环境中？
(a)是（1分）；
(b)否（0分）。
9.你是否有家族史（如父母、兄弟姐妹）中有心脏骤停的病例？
(a)是（2分）；
(b)否（0分）。
10.你是否每天摄入高胆固醇和高脂肪的食物？
(a)是（1分）；
(b)否（0分）。
11.你的收入状况如何？
(a)较低（1分）；
(b)中等（0分）；
(c)较高（0分）；
12.你的社交活动频率如何？
(a)经常社交（0分）；
(b)偶尔社交（1分）；
(c)很少社交（2分）。
根据上述问题的回答，请计算你的心脏骤停风险评分：
第一部分：基本信息
性别得分：_____
年龄得分：_____
第二部分：疾病史
心脏病得分：_____
高血压得分：_____
糖尿病得分：_____
脑血管疾病得分：_____
肾脏疾病得分：_____
第三部分：生活习惯
体育锻炼得分：_____
BMI得分：_____
吸烟得分：_____
饮酒得分：_____
压力得分：_____
高胆固醇和高脂肪食物得分：_____
第四部分：其他因素
家族史得分：_____
收入状况得分：_____
社交活动得分：_____
总分：_____
根据你的总分，估计你的心脏骤停风险等级：
-0-5分：低风险
-6-10分：中等风险
-11-15分：较高风险
-16-20分：高风险
请注意，这个风险评估表只是为了帮助你初步了解自己的心脏骤停风险，如果你有任何身体不适或担忧，请及时咨询医生进行详细的评估和建议。
祝你身体健康！
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