新手零失败小吃茄子盒子制作方法操作教程.docx

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新手零失败小吃茄子盒子制作方法操作教程

一、食材准备(3人份,约6个盒子)

新鲜长茄子:1根(约300克,超市蔬菜区可买,选表皮光滑无斑点、手感沉甸甸的嫩茄子,避免选表皮起皱、捏着软的老茄子,嫩茄子水分足、口感软嫩,吸油量少)

中筋面粉:200克(超市粮油区常见款,无需过筛,确保无结块,家用面粉做面皮柔软易操作,新手友好,避免用低筋面粉导致面皮易破)

温水:110毫升(和面用,水温约40℃,不烫手为宜,温水能让面筋充分吸水,面皮更有弹性,擀时不易裂)

食用油:30毫升(分4次用,炒馅10毫升、腌茄子5毫升、刷锅10毫升、刷面皮5毫升,家用普通食用油即可,

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