2025年大学卫生教育专业题库—— 大学生网络健康与自我调适教育.docxVIP

2025年大学卫生教育专业题库——大学生网络健康与自我调适教育

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填在题干后的括号内）

1.下列哪项不属于大学生常见的网络健康问题？

A.网络游戏成瘾

B.社交媒体焦虑

C.睡眠节律紊乱

D.线下社交能力增强

2.根据健康信念模式，个体认识到某种行为带来的威胁越大，则采取该行为的可能性就越大。

A.正确

B.错误

3.在网络健康自我调适策略中，设定上网时间限制主要属于哪种方法？

A.改善睡眠质量

B.培养现实社交

C.识别并管理网络成瘾触发因素

D.运用时间管理技巧

4.针对大学生网络信息辨别能力不足的问题，卫生教育应重点强调哪种能力？

A.人际沟通能力

B.批判性思维能力

C.创造性思维能力

D.记忆力

5.以下哪项是大学生寻求网络健康问题帮助的正式途径？

A.向朋友倾诉

B.参加校园心理健康讲座

C.在社交媒体上寻求建议

D.以上都是

6.学校通过开设网络素养课程来提升学生网络健康意识，这属于哪种健康教育策略？

A.个体咨询

B.群体干预

C.环境改造

D.指导自学

7.长期网络使用导致注意力难以集中、情绪低落，这可能是出现了哪种网络健康问题的早期信号？

A.网络信息过载

B.网络社交障碍

C.网络成瘾

D.网络信息依赖

8.卫生教育专业学生了解网络成瘾的神经生物学机制，这对于其开展教育工作有何重要意义？

A.可以更科学地解释成瘾原因

B.可以替代心理咨询

C.可以设计更有效的干预方案

D.可以预测所有学生的成瘾风险

9.以下哪项行为有助于培养健康的网络使用习惯？

A.晚上睡前长时间浏览社交媒体

B.每天设定固定的上网时间

C.为了网络任务牺牲所有社交活动

D.网络上遇到冲突时，总是选择逃避

10.在进行大学生网络健康风险评估时，以下哪个方面通常不被作为主要评估内容？

A.网络使用时长和频率

B.现实生活中的社交支持系统

C.个人兴趣爱好多样性

D.对网络使用的悔恨感

二、填空题（请将正确答案填在横线上）

1.大学生网络健康问题主要包括网络成瘾、______、网络欺凌等方面。

2.有效的自我调适需要个体具备一定的______和______能力。

3.卫生教育者在开展大学生网络健康教育时，应遵循______、______和______等原则。

4.“数字排毒”是一种旨在减少______时间、缓解______的方法。

5.学校、家庭和______是共同促进大学生网络健康的重要力量。

三、名词解释（请简要解释下列名词的含义）

1.网络成瘾

2.信息过载焦虑

3.自我效能感

4.健康上网习惯

四、简答题（请根据要求作答）

1.简述大学生网络成瘾的主要表现形式及其对个人发展可能造成的负面影响。

2.针对大学生群体，请列举至少三种有效的网络健康自我调适策略，并简述其原理。

3.简述卫生教育专业视角下，学校在营造健康网络环境方面可以采取哪些措施。

4.为什么说提升大学生的网络信息辨别能力对于其网络健康至关重要？请结合实际说明。

五、案例分析题（请根据案例材料进行分析）

某大学生小张，最近一个学期感觉非常焦虑。他每天花费大量时间在社交媒体上浏览信息、点赞评论，同时也投入了大量时间在网络游戏里。他发现自己在现实生活中的朋友越来越少，学业也受到了影响，但感觉无法控制自己上网的行为，即使知道这样不好。当有人批评他游戏玩得太多时，他会感到愤怒和沮丧。

请运用所学知识，分析小张可能面临哪些网络健康问题？导致这些问题的可能原因有哪些？如果你是卫生教育专业的学生，你会建议小张采取哪些自我调适措施？并简要说明这些措施的理由。

六、论述题（请根据要求进行论述）

结合当前数字技术的发展趋势，论述大学生网络健康面临的新挑战以及卫生教育在促进大学生网络健康方面应如何应对。

试卷答案

一、选择题

1.D

2.A

3.D

4.B

5.B

6.B

7.A

8.C

9.B

10.C

二、填空题

1.信息过载焦虑

2.情绪调节自我监控

3.科学性针对性可行性

4.网络精神压力

5.社会

三、名词解释

1.网络成瘾：指个体对互联网使用行为产生强