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一、判断题
1、小朋友青少年应当多喝含咖啡因的可乐饮料。(X)
2、饭后即吃诸多水果,会被食物阻滞在胃内,引起腹胀或便秘,因此吃水果
的最佳时间是饭后1-2小时。(V)
3、爆米花不能多吃是由于过量食用,可使人铅中毒。(J)
4、食物变质后通过加工处理,煮熟煮透后仍不可以食用。(J)
5、松花蛋中具有一定量的铅,常常使用会引起铅中毒。(J)
6、烤羊肉串在烟熏、烧烤过程中,会产生致癌物质,故不适宜多吃。(J)
7、小朋友少年不要常吃巧克力糖。(J)
8、食品放入制作粗造口勺小玩具、卡通画,很轻易导致食品污染。(J)
9、粗粮、杂粮的营养成分比精白米、精白面粉多,要倡导常吃。(J)
10、果冻类食品并非来源于水果,而是人工制造物,它不易被人消化吸取,对
生长发育及健康没有益处.(J)
11、生鸡蛋里也许带有致病菌,还会阻碍蛋白质日勺吸取,因此不倡导生吃。(J)
12、把生食品和熟食品混放在一起,会产生交叉污染,食用被污染的熟食后轻
易导致食物中毒。(J)
13、食品安全是食品对生命的影响,对人体的健康也有影响。(J)
14、小朋友青少年不适宜多喝含咖啡因W、J可乐饮料。(J)
15、由于小朋友少年正在长身体,他们对热量、蛋白质H勺需要量相对比成人多。
(V)
16、油炸食物营养丰富宜多食用。(X)
17、六大营养素是:水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。(J)
18、维生素C具有治疗坏血病的作用,又称为抗坏血酸。(J)
19、补充维生素,种类越多越好。(X)
20、只要吃足够多的饭菜,就可以满足人体所需所有维生素和矿物质。(X)
21、合理膳食就是要保证每餐吃得多。(X)
22、营养过剩是引起肥胖口勺重要原因之一。(J)
23、维生素重要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。(X)
25、含钙较多日勺食物有奶类、皮、豆制品等。(J)
26、瘦肉、动物肺脏和血液中含铁较多。(J)
27、适量Ef、J皮下脂肪可认为人体防寒保暖,维持正常体温。3
28、长期过量吃含脂肪较多口勺食物,易诱发肥绊病、冠心病等疾病,对健康不
利。(J)
29、西式快餐最受欢迎,可以多吃。(X)
30、晚卜看电视时,可以关闭室内所有欢)灯,这样可以减轻眼睛的疲劳.(X)
31、最佳的饮用水是矿泉水。(义)
32、蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素日勺重要食物来源。(J)
33、合适吃点零食可以调剂口味,增进食欲,补充营养。(J)
34、上午9:00-10:00,下午3:00-4:00可以吃少许有营养的零食,能补充能量。(V)
35、吃饭细嚼慢咽有助于食物中营养素的消化吸取。(J)
36、新鲜蔬菜水果洗净生吃,营养素损失较少。(J)
37、饭后做剧烈运动使胃肠运动也增长,有助于营养物质的消化吸取。(X)
38、牛奶含丰富W、J蛋白质和钙等营养素,小朋友与青少年每天喝牛奶需250毫
升以上。(J)
39、动物性和植物性蛋白质应搭配着吃,尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量
高、易消化,比较适合于小朋友。(X)
40、糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素,是生命的燃料。缺乏糖类,青
少年就很难有旺盛的精神和体力学习。(J)
41、青少年挑食、偏食会导致营养不良。(J)
42、多吃糖果对少年小朋友的健康不利。(J)
43、水果比糖果的营养价值高。(J)
44、吃了街头摊贩拌凉粉口勺同学都又吐又拉,也许是食物中毒。(J)
45、感染肠道传染病的共同特点是“病从口”。(V)
46、牛奶假如出现胀包、结块或者分层等现象,不过还没有过包装上标志口勺保
质期,还是可以食用的。(X)
47、新鲜四季豆在烹饪时,如未烧熟煮透,极易发生食物中毒。(J)
4X、为了履行节省,报纸、书刊等纸张可作为食品包装材料运用0(X)
49、喝豆浆有“五不”,即不喝没有煮沸的豆浆;豆浆中不能冲鸡蛋;不要空
腹饮豆浆;不用保温瓶储存豆浆;不要过量饮豆浆。(J)
50、食用海鲜后不要服用高剂量的维生素C。(V)
51、少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。(J)
52、反复烧开日勺水含亚硝酸盐,不适宜饮用。(J)
53、没有煮透W、J黄豆不能吃H勺原因是黄豆中所含日勺天然毒素没有被破坏掉
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