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课间操对小学生身体素质与心理素质的影响研究论文

摘要：本文通过研究课间操对小学生身体素质与心理素质的影响，探讨了课间操在小学教育中的重要作用。研究发现，课间操能够提高小学生的身体素质，增强心理素质，为我国小学生提供良好的锻炼平台。本文采用调查法、实验法等研究方法，旨在为我国小学生提供全面、科学的课间操锻炼方案。

关键词：课间操，小学生，身体素质，心理素质，影响

一、引言

（一）课间操对小学生身体素质的影响

1.提高小学生的身体素质

课间操在小学教育中具有重要意义，它能够帮助小学生提高身体素质。课间操通过有氧运动，让小学生在运动中锻炼身体，增强体质。研究发现，课间操可以提高小学生的心肺功能，增强