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四年级乒乓球课程教案

一、课题名称

四年级体育：乒乓球正手攻球基础教学

二、教学目标

知识目标：让四年级学生了解乒乓球正手攻球的基本动作要领（站位：半蹲，身体距球台约50厘米；引拍：拍面垂直，引至身体侧后方；击球：触球中上部，向前上方发力；随挥：拍至额头前），知道“正手攻球是乒乓球基础进攻动作”的作用，识别常见错误动作（如站直击球、手腕乱晃）；

能力目标：引导学生通过分解练习、分组实操，能独立规范完成正手攻球无球模仿动作，能在同伴抛球辅助下完成5-8次连续击球（球不落地），能初步纠正自身的简单错误动作（如调整站位距离），提升身体协调性与动作控制能力；

情感目标：让学生感受乒乓球运动的乐趣，培养“认真练习、不怕失误”的体育态度，通过小组协作练习增强团队意识，激发对乒乓球运动的持续兴趣，体会“坚持练习能提升技能”的成就感。

三、教学准备

教师准备乒乓球拍（适合四年级学生的轻量化球拍，每人1副）、训练用乒乓球（50个，备用10个）、标准乒乓球台（2-3张，台面上贴站位标志线）、正手攻球分解动作示范图（贴在场地周围）、慢动作示范视频（含正确动作与错误动作对比）、“击球成功”积分卡（用于小组竞赛）、无球练习垫（供学生原地模仿）、口哨（用于指令下达）。

四、教学重点

掌握正手攻球的核心动作框架：能规范完成“半蹲站位→侧后方引拍→中上部击球→额头前随挥”的完整动作流程，不出现“站直站位”“引拍过高/过低”等基础错误；

把握击球的基础时机：能在同伴抛球至身体正前方、高度约30厘米时准确击球，避免“球未到就挥拍”或“球过头顶才击球”；

养成正确的发力习惯：能初步做到“以小臂发力为主，手腕固定不晃动”，避免仅用手腕发力导致动作变形。

五、教学难点

身体协调性的把控：学生易出现“站位与引拍脱节”（如身体前倾但引拍在后）、“击球时身体僵硬”，难以做到“手脚协调配合”，需通过分解练习（先练下肢站位，再练上肢动作）突破；

击球力度与方向的控制：易出现“发力过大导致球出界”或“发力过小导致球不过网”，难以把握“向前上方轻发力”的力度，需通过“轻抛轻打”的基础练习引导；

错误动作的自我纠正：学生能模仿动作，但难以发现自身“手腕晃”“击球点偏下”等问题，需通过教师个别指导与同伴互助提醒强化。

六、教学方法

趣味导入法：用“乒乓球接力赛”（学生持球跑，不掉球为胜）的小游戏热身，提问“怎样才能让球‘听话’？今天学的正手攻球能帮我们控制球！”，激发学习兴趣；

分解示范法：教师先完整示范正手攻球动作，再按“站位→引拍→击球→随挥”分解演示，每步配合口诀（如“站位半蹲像小弓，引拍身后别太高”），让学生直观理解动作；

分层练习法：设置“无球模仿→抛球击球→小组对练”三层练习，从无球到有球、从单人到小组，逐步提升难度，适配不同基础的学生；

游戏竞赛法：开展“小组击球积分赛”（每组每人完成5次击球得1分，积分最高组获“乒乓球小能手”称号），用竞赛激发练习积极性，避免枯燥。

七、教学过程（40分钟）

（一）趣味导入：乒乓球“小热身”（5分钟）

热身活动：教师带领学生做“手腕绕环”（顺时针、逆时针各8次）、“弓步压腿”（左右腿各10秒）、“半蹲跳”（10次），活动关节与下肢，避免运动损伤；

趣味游戏：“乒乓球接力赛”——将学生分为4组，每组排头持球（掌心托球）跑至终点再返回，将球交给下一人，中途球落地需捡起重新出发，最快完成的组获“快速小队”贴纸；

导入新课：“刚才大家都能让球‘乖乖’在手上，现在我们学一个新技能——正手攻球，学会它就能让球‘听话’地飞到球台上！”，展示正手攻球示范图，明确本节课目标：“学会正手攻球的基本动作，能和同伴一起击球”。

（二）新授：正手攻球“分解学”（15分钟）

教师分解示范与讲解（8分钟）

站位教学：“双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲半蹲，身体稍微前倾，距离球台约50厘米（对照台面上的标志线站好），像坐在小椅子上一样，这样击球更稳！”，学生跟着调整站位，教师逐个纠正“站直”“脚太近”的问题；

引拍教学：“右手握拍（握拍姿势：食指第二关节贴拍柄，拇指按拍柄侧面，掌心空握），拍面垂直地面，把球拍引到身体右侧后方，肘部稍微抬起，像拉弓一样准备发力！”，学生持拍模仿，教师提醒“手腕别往下垂”；

击球教学：“眼睛盯着球，当球到身体正前方、高度到胸口时，小臂向前上方发力，球拍触球的中上部，就像把球‘托’到球台上一样！”，教师配合慢动作示范，强调“触球时拍面别歪”；

随挥教学：“击球后别停，继续把球拍挥到额头前，手臂自然伸直，这样动作更完整，下次击球也能更快准备！”，学生跟着完成“引拍→击球→随挥”的无球连贯动